Dobrodošli u Verywellov vodič za trudnoću iz tjedna u tjedan ! Vaše tijelo je dizajnirano da čini nevjerojatne stvari, ali prilično je sigurno reći da je sve ono što se događa u 40 tjedana trudnoće među najnevjerojatnijim.
Iako se ponekad može činiti da se ne događa puno (a ponekad baš suprotno), svaki tjedan donosi velike i male promjene koje pomažu vašoj bebi da se razvije, a vašem tijelu pripremi za trudove, porod i dalje. Trudnoću obilježavaju tri trimestra.
- Prvo tromjesečje: Tjedni 1 do 13
- Drugo tromjesečje: Tjedni 14 do 27
- Treće tromjesečje: Tjedni 28 do 40
Članci iz tjedna u tjedan koji slijede u ovom vodiču daju uvid u sve što možete očekivati u ovim različitim i važnim fazama vaše trudnoće, uključujući:
- Kako vaša beba raste i razvija se
- Vaši najčešći simptomi trudnoće
- Najbolji načini da se brinete o sebi i svojoj bebi
- Savjeti za partnere
- Što možete očekivati u ordinaciji vašeg liječnika
- Preporučeni proizvodi za razmatranje kupnje
- Posebne brige i razmatranja kojih treba biti svjestan
Bez obzira na to jeste li prvi put ili ste iskusan roditelj, trudnoća će vam se možda činiti nevjerojatnom, zbunjujućom, neodoljivom i svime između (ponekad u isto vrijeme). Sa svakim tjednim člankom možete vjerovati da učite i usredotočujete se na najvažnije zadatke.
Vodimo vas kroz sve s čime ćete se susresti, korak po korak, osnažujući vas informacijama o tome što trebate znati i kada to trebate znati koje vam mogu pomoći da shvatite sve to —i donosite odluke koje su najbolje za vas i vašu bebu.
Za partnere
Partneri također svaki tjedan mogu pronaći poseban odjeljak posvećen njima. 40 tjedana trudnoće može vas ostaviti bez pitanja, a mi smo tu da vam pomognemo.
Započnite s čitanjem kako biste stekli dojam o tome što podrazumijeva svako tromjesečje, a zatim istražite pojedinačne članke iz tjedna u tjedan kako biste pobliže pogledali kakvu razliku može napraviti sedam dana. Neka tvojih devet mjeseci trudnoće bude najzdravijih i najsretnijih. Počašćeni smo što smo sudjelovali u vožnji.
Prvo tromjesečje (od 1. do 13. tjedna)
Iako ovaj dio trudnoće traje tri mjeseca, smatra se najkraćim tromjesečjem. Razlog? Mnogi ljudi ne shvaćaju da su trudni prvi mjesec. (Kućni testovi na trudnoću općenito neće zabilježiti pozitivan rezultat prije otprilike tjedan 4 .)
Prvo tromjesečje smatra se najkraćim budući da je potrebno oko 4 tjedna da mnoge osobe shvate da su trudne.
Štoviše, 1. tjedan i tjedan 2 su zapravo tjedni u kojima ovulirate i imate menstruaciju. Dakle, dok se trajanje trudnoće sastoji od 40 tjedana, odbrojavanje počinje otprilike dva tjednaprijeslužbeno ste trudni. (Zbunjujuće, znamo.)
1:48Mame dijele što mogu očekivati u prvom tromjesečju
Simptomi
Vaš izdajnička kvrga za bebu neće stići do vašeg drugog tromjesečja, ali možete primijetiti prema van znakovi trudnoće prije toga, poput natečenih grudi i promjena na koži.
Iako možete osjetiti neke promjene na trbuhu, to je obično zbog nadutosti i plinova povezanih s trudnoćom, a ne rasta djeteta. Ipak, do kraja prvog tromjesečja možete dobiti između 1 i 4½ funte.
Što očekivati
- Rani simptomi . Hormon trudnoće humani korionski gonadotropin (hCG) prolazi vašim tijelom, udvostručuje se svaka dva do tri dana i dostiže vrhunac tjedan 10 . Proizvode ga stanice vaše rastuće placente i potiče otpuštanje hormona estrogena i progesterona. Sve ovo doprinosi bezbroj mogućih (ali ne i zajamčenih) ranih simptoma trudnoće kao što su mučnina , umor , i žgaravicu. Ovi simptomi obično nestaju u drugom tromjesečju kada hCG padne na razinu.
- Prenatalni termini. Započet ćete svojverywellfamily.comu ovom tromjesečju, naravno, pa je važno da imate praktičara u kojeg imate povjerenja i s kojim vam je ugodno. Ne postoji pravilo koje kaže da pružatelj usluga koji vam daje godišnje preglede i Papa test mora biti onaj kojeg posjećujete tijekom cijele trudnoće.
Razvoj vaše bebe
Dok vaše prvo tromjesečje ne donosi mnogo vanjskih fizičkih promjena,punodogađa se što se ne može vidjeti.
Prvog dana vaše trudnoće spermij i jajašce se tek trebaju sresti. Po tjedan 6 — na polovici vašeg prvog tromjesečja — maleno lice, lubanja i mozak vaše bebe počinju se formirati. Njihove ruke i stopala debitiraju poput pupoljaka na bebinom tijelu poput punoglavca.
Do kraja prvog tromjesečja vaša je beba duga više od 3 inča i ima ruke, noge, oči, srce koje kuca i još mnogo toga. Zapravo, prikazani su svi bebini organi, mišići, udovi, pa čak i genitalije. (Međutim, nećete saznati kojeg je spola vaša beba sve dok tjedan 20 .)
Prekretnice
Do kraja vašeg prvog tromjesečja, svi organi, mišići i udovi vaše bebe počeli su se formirati.
Cirkulacijski i mokraćni sustav vaše bebe funkcioniraju; bebin kostur počinje polagani proces kalcifikacije; njihova koštana srž proizvodi bijele krvne stanice, a glasnice vaše bebe napreduju prema zrelosti.
Korisni savjeti
- Počnite tražiti pružatelja zdravstvenih usluga. Ako već niste, odvojite ovo vrijeme da počnete proučavati razliku između akušera/ginekologije i babice i pitajte prijatelje i obitelj za preporuke. Nakon što odaberete liječnika, možete očekivati da ćete ga viđati svaka četiri tjedna do kraja drugog tromjesečja. (U tom trenutku učestalost vaših posjeta se povećava.)
- Nemojte još zakazati ultrazvuk. Dok se možda veselite vidjeti sonogramsku sliku svoje bebe koja raste tijekom prvog tromjesečja, možda nećete moći. Za većinu trudnica ultrazvuk u prvom tromjesečju ne smatra se obaveznim, tako da možda nećete vidjeti sliku svoje buduće bebe do drugog tromjesečja. Budite uvjereni, ako je sve u redu, vaša se beba trenutno razvija velikom brzinom.
Drugo tromjesečje (od 14. do 27. tjedna)
Za većinu budućih roditelja srednji trimestar smatra se najlakšim. Razlog: Vaša novoformirana posteljica proizvodi više progesterona, hormona koji je potreban da bi sluznica maternice bila prilagođena bebi.
1:31Mame dijele što mogu očekivati u drugom tromjesečju
Simptomi
Ovo povećanje progesterona podudara se sa smanjenjem proizvodnje hCG-a koji uzrokuje simptome. Kao takva, možda ćete se ponovno osjećati kao prije trudnoće, uživati u naletu energije i apetita.
Bez obzira na vaš apetit, većina ljudi može očekivati dobitak oko pola kilograma tjedno tijekom drugog tromjesečja, što znači ukupni dobitak na težini od oko 12 do 14 funti do kraja tjedan 27 .
Drugo tromjesečje smatra se najlakšim zbog povećanja progesterona koji stvara povećanje energije i apetita.
Što očekivati
Istina je da se u drugom tromjesečju vjerojatno osjećate bolje nego u prvom, ali nije baš bez simptoma. Na primjer, kako se vaše tromjesečje bliži kraju, možete početi osjećati kontrakcije maternice, tzv Braxton Hicks .
Hormoni nastavljaju teći, a vaša beba neprestano raste, zauzimajući sve više i više prostora (i tjerajući vaše tijelo da se prilagodi).
Iako je trudnoća svake osobe drugačija, evo nekih ne baš dobrodošlih nuspojava s kojima se možete suočiti tijekom drugog tromjesečja:
- Učestalo mokrenje
- Bol u leđima ; bol u išijatičnom živcu
- Niski krvni tlak
- Grčevi u nogama
- Bol u okruglom ligamentu (Ovo uključuje ligamente koji se protežu od vrha vaše maternice do obje strane vaše zdjelice.)
- Ubrzano srce
Iako nije bolno, također možete primijetiti proširene vene i kožne promjene , poput rasta madeža i strija.
Razvoj vaše bebe
Bez obzira na to kako se osjećate, puno se toga događa s vašom bebom u to vrijeme. Započinju vaše drugo tromjesečje sa samo jednom uncem i završavaju ga sa 2¼ funte. Vaša će beba također narasti više od 10 inča, duljine 13¾ inča do kraja ovog tromjesečja.
Tijekom ovog razdoblja ogromnog rasta, jetra, slezena i štitnjača vaše buduće bebe počinju preuzimati svoje odgovornosti. Bebin mozak i živčani završeci dovoljno su zreli da sada mogu osjetiti dodir. Njihov mekani i fleksibilni kostur počinje okoštavati, odnosno otvrdnjavati.
Otprilike tjedan 22 , zapravo se može čuti tihi otkucaj srca ako vaš partner prisloni uho na vaš trbuh—možda i malo štuca—budući da vaša beba užurbano guta amnionska tekućina sada.
U isto vrijeme, bebin slušni sustav dovoljno je razvijen da i ono može čuti od vas.
Prekretnice
Mnoge uzbudljive prekretnice odvijaju se tijekom drugog tromjesečja, uključujući vidljivu bebinu kvrgu, prve pokrete vaše bebe i saznavanje spola vaše bebe (ako odaberete).
Otprilike na polovici drugog tromjesečja doživjet ćete mnoge prekretnički trenuci . Dječja kvrga koju ste očekivali vjerojatno će postati vidljiva drugima tjedan 20 . (Odjeća za trudnice je sada u punoj rotaciji.)
Otprilike u to vrijeme ćete također početi osjećati svoje prve bebine pokrete . (Možete pokazati—i osjetiti kretanje—par tjedana ranije ako vam ovo nije prvo dijete.) Okoloverywellfamily.comdo 20. tjedna, imat ćete izbor naučiti svoj bebin spol , kada genitalije buduće bebe postanu vidljive naverywellfamily.com.
Do kraja vašeg drugog tromjesečja vaša beba jako liči na osobu koju ćete upoznati tjedan 40 , iako mnogo manji i naboraniji. Bebine oči i uši pomaknuli su se na predviđeno mjesto, a njihove ruke i noge sada su proporcionalne ostatku tijela. I, što je možda najuzbudljivije, moći ćete vidjeti svoju buduću bebu tijekom ovog tromjesečja, zahvaljujući ultrazvuku napravljenom oko 20. tjedna.
Korisni savjeti
- Podijelite vijest. Vaš mogućnost pobačaja padne na između 1 posto i 5 posto u drugom tromjesečju, prema March of Dimes. Naoružani tim znanjem, sada mnogi budući roditelji odlučili podijeliti svoje velike vijesti sa širim krugom.
- Planirati unaprijed. Iako se 40. tjedan čini daleko, sada je vrijeme da rezervirate razred poroda i početi razmišljati brigu o djeci i vaš roditeljski dopust, ako radite izvan kuće. Također se približavate finalu prilika za putovanje , udobno i uz blagoslov vašeg liječnika.
Treće tromjesečje (28. do 40. tjedan)
Iako ste trudni tijekom cijelog trećeg tromjesečja, većina budućih roditelja započne trudove između tjedan 37 i tjedan 39 , s tim da ostatak ide ranije odn čak 42 tjedna .Otprilike polovica blizanačkih trudnoća rodi se prije 37. tjedna.
Treće tromjesečje može vam biti najteže dok se prilagođavate emocionalnim promjenama rođenja i roditeljstva.
Bez obzira u koju kategoriju spadate, doslovna težina vašeg djeteta i emocionalno opterećenje vašeg nadolazećeg rođenja i promjene uloge čine ovu posljednju dionicu trudnoće fizički i emocionalno najzahtjevnijom.
1:29Mame dijele što mogu očekivati u trećem tromjesečju
Simptomi
Na početku trećeg tromjesečja vjerojatno ste dobili između 17 i 24 funte. Ovaj stalni porast na ljestvici nastavlja se još otprilike dva mjeseca. Zatim, oko 37. tjedna, vaš će ukupni dobitak na težini vjerojatno ostati između 25 i 35 funti.
Povećanje ukupne težine, plus činjenica da trbuh vuče kralježnicu prema naprijed, može pojačati bol u leđima. U međuvremenu, vaša pretrpana i napuhana maternica vrši pritisak unutar vašeg trbuha, vjerojatno potičući hemoroidi .
Vaša maternica također vjerojatno pritišće dijafragmu, otežava disanje i pojačava žgaravicu. U isto vrijeme, vaša pluća i crijeva također su promijenili položaj kako bi prihvatili vašu bebu koja raste.
Što očekivati
- Novo pozicioniranje bebe . Sve to može uzrokovati bolove, bolove iverywellfamily.com. Međutim, sredinom zadnjeg tromjesečja možda ćete doživjeti određeno olakšanje osvjetljavanje , izraz koji se koristi za kada vaša beba padne niže u porođajni kanal. Nažalost, bebin pomak prema dolje tada povećava pritisak na vaš mjehur.
- Suptilne promjene tijela. Kako se približavate danu isporuke, primijetit ćete suptilne promjene na svom tijelu. Na primjer, Braxton Hicksove kontrakcije sada se može pojaviti češće. I okolo tjedan 31 , iz vaših grudi može početi curiti kremasto žuta ili rijetka, vodenasta tvar tzv kolostrum .
- Promjene hormona . Osim toga, vaše tijelo sada izbacuje hormon relaksin, koji olabavi ligamente i kosti u vašoj zdjelici, omogućujući djetetu da nesmetano izađe - a također potiče nespretnost u kasnoj trudnoći. Vaše razine estrogena rastu kako bi omekšali (izbrisali) i otvorili (proširili) vaš cerviks. Kao rezultat toga, vaš sluzni čep , koji je štitio vaš grlić maternice od bakterija, počinje se stanjivati.
- Više posjeta liječniku. Sve to vrijeme vaš će liječnik pažljivo pratiti i vas i vašu bebu. Dolaskom trećeg tromjesečja, prenatalni termini se pomiču s jednom svaka četiri tjedna na dva puta mjesečno. Zatim, okolo tjedan 36 , počet ćete posjećivati svog liječnika ili primalju svaki tjedan.
- Veliko finale. I, naravno, veliko finale trećeg tromjesečja je rada i poroda . Znat ćete kada porođaj počne kada počnete osjećati prave trudove.
Korisni savjeti
Uživajte u zabavi! Ovo tromjesečje može biti najizazovnije, ali je također ispunjeno uzbudljivim prekretnicama. Kada vaš partner stavi ruku na vaš trbuh, sada može osjetiti vašu bebu kretati se izvana . I ima puno toga za osjetiti jer su bebini pokreti sada češći.
Uskoro ćete zapravo moći vidjeti bebini udarci i lepršanje i kroz trbuh. Za mnoge buduće roditelje to je i vrijeme kad se tušira, dječja soba dovede u red i gniježđenje udari.
Razvoj vaše bebe
Dok vi prolazite kroz sve ove velike promjene koje vode do dana poroda, prolazite i kroz sve ove velike promjene i vaša beba. Ovo je vrijeme ubrzanog rasta i dorade razvoja. Vaša će beba dobiti otprilike 5 funti u 12 tjedana koji čine ovo posljednje tromjesečje, počevši s nešto više od 2 funte i rodivši se s otprilike 7 funti.
Sve do trećeg tromjesečja, površina mozga vaše buduće bebe bila je gotovo glatka. Sada, zahvaljujući razvoju moždanog tkiva, ono je ispunjeno brazdama i naborima. I nastavlja sazrijevati tijekom ovog tromjesečja, rastući za trećinu između tjedan 35 i tjedan 39 .
Bebina pluća i jetra također se ravnomjerno razvijaju tijekom ovih kasnijih tjedana. Budući da mozgu, jetri i plućima treba još tjedan dana da sazriju, vaša se beba smatra 'rano rođenom' ako je rođena između tjedan 37 i tjedan 38 .
Prekretnice
Do 39. tjedna vaša je beba potpuno razvijena i fizički spremna za porod.
Konačno, bebine kosti su potpuno formirane, ali ploče u bebinoj lubanji ostaju savitljive kako bi vaša beba s lakoćom prošla kroz porođajni kanal. Do 39. tjedna vaša beba neće biti fizički spremnija za porod. Umjesto toga, oni koriste ovo vrijeme kako bi se pravilno postavili za trudove.
Rad i dostava
Ako sve bude išlo po planu, porodit ćete oko 40. tjedna, iako mnogi budući roditelji to učine prije ili kasnije. Vaša dostava može uslijediti nakon vaše plan rođenja doslovce ili izgledati potpuno drugačije nego što ste zamislili, možda završava na a Carski rez kada ste namjeravali imati vaginalni porod.
Bez obzira na to, vaše tijelo (ako ne i vaš um) pripremalo se za ovaj trenutak tijekom cijele trudnoće. Utješite se što ste odabrali liječnika na kojeg možete računati, oslonite se na svoj tim za podršku i izrazite svoje želje upravljanje bolovima i više.
Čitanje više o posljednjim tjednima trudnoće u ovom vodiču može vam pomoći da bolje razumijete različite scenarije poroda i poroda te što možete očekivati, tijekom i nakon.
Ovaj dan se može činiti zauvijek daleko, ali doći će prije nego što to shvatite. I ono što se ponekad činilo kao dug put kojim ste prošli do tamo bit će vrijedno toga.
Učitavanje ljuske za quizzesApp1 vue props komponentu u Globeu.