Put vašeg malog djeteta do samostalnog hranjenja počinje s uvođenje finger fooda i postupno napreduje do korištenja žlice i vilice. Neki roditelji oklijevaju uvesti posuđe u proces hranjenja malog djeteta jer to može biti recept za nered. Postoje načini na koje možete smanjiti nered dok pomažete svom djetetu da svlada vještine samostalnog hranjenja.
Znakovi spremnosti
Općenito govoreći, većina će djece biti spremna početi koristiti žlicu do svog prvog rođendana. Postoje uobičajena ponašanja koja možete promatrati i koja će vam dati do znanja da je vaše dijete spremno probati žlicu.
Dojenčad će obično okrenuti glavu i stisnuti usta kako bi signalizirala da su sita. Kako stare, bebe i mala djeca često pokazuju isto ponašanjeprijeobrok. Mogli bi ispaliti bijes ili djelovati nezainteresirano kada im se da žlica hrane. U nekim slučajevima, dijete može čak zgrabiti žlicu dok se približava ustima.
Odaberite pravo vrijeme
Sva djeca razvijaju vještine vlastitim tempom. Ne postoji određeno vrijeme ili dob do koje biste svom malom djetetu trebali uvesti žlicu. Motoričke sposobnosti vašeg djeteta odredit će 'pravo vrijeme', kao i drugi čimbenici uključujući:
- Koliko je vaše dijete zainteresirano za samostalno jelo
- Koliko dugo vaše dijete jede krutu hranu
- Kad ste se prvi put predstavili prstohvati svom djetetu
Ako ste svoje dijete hranili mekom ili kašastom hranom, ali još niste uveli hranu prstima, možda ćete htjeti pričekati neko vrijeme prije nego izazovete svoje dijete žlicom. Najprije u prehranu ubacite više krupnih namirnica.
Započnite tako što ćete ponuditi hranu poput žitarica Os i dobro kuhanog povrća kako bi vaše dijete moglo započeti proces premještanja hrane u usta. Hrana treba biti mekana, ali ne potpuno kašasta.
Do 12. mjeseca života vaše bi dijete trebalo biti u stanju nositi se s krupnijim komadima voća, povrća i tjestenine—sve dok komadi nisu preveliki i dovoljno kuhani.
Odaberite pravu žlicu
Sve dok vam srebrni pribor nije pretežak i vilice nisu preoštre, možete koristiti pribor koji vam je pri ruci. Ne postoji pravilo da roditelji moraju kupiti sve novo posuđe za svoje mališane.
Međutim, kada je pribor odgovarajuće veličine i oblika za ruke malog djeteta, to može olakšati proces. Ako se odlučite kupiti posuđe za svoje malo dijete, potražite ono s bucmastim drškama i zatupljenim vrhovima vilice. Pažljivo pročitajte etiketu proizvoda kako biste bili sigurni da ne sadrže bisfenol A (BPA).
Ponudite meku hranu
Započnite tako što ćete svom djetetu dati mekšu hranu koju lako može nanijeti na žlicu. Ako vaše dijete ima problema s grabljenjem, sami napunite žličicu i vratite mu je. S vremenom će vaše dijete shvatiti i slijediti vaše vodstvo.
Idealne namirnice za žlicu uključuju:
- Zrnasti umak od jabuka
- Svježi sir
- Pire od graška i mrkve
- Pire krompir
- verywellfamily.com
- Jela od tjestenine s gustim umacima
- Puding
- Kajgana
- Gusti jogurt
Kada vaše dijete ima oko 18 mjeseci i koristi žlicu nekoliko mjeseci, možete početi uvoditi zabavniju i izazovniju hranu poput juha s dužim rezancima.
Predstavite vilicu
Nakon što se vaše dijete navikne na žlicu, pokušajte uvesti vilicu. Pokažite kako vilica bocka i vratite je djetetu kako biste ga potaknuli da učini isto. Ako taj proces učinite zabavnim, vaše će dijete na kraju svladati - čak i ako potraje neko vrijeme.
Neka hrana koju možete probati vilicom uključuje:
- Komadići konzerviranog voća
- Kuhani komadići krumpira
- Zeleni grah
- Komadići dinje
- Ljuske od tjestenine
- Komadići mekog voća poput breskvi ili polovica grožđa
- Tost kvadratići s maslacem od kikirikija
Uvijek provjerite je li hrana dovoljno mekana da spriječi gušenje, ali i dalje dovoljno čvrsta da ne sklizne sa zupaca vilice.
Smanjite nered
Kada dijete tek počne koristiti posuđe, očekujte da će vrijeme obroka trajati duže i da će proces biti neuredniji. Čišćenje možete olakšati tako da ispod stolca za hranjenje stavite ručnik ili plahtu. Kada vrijeme hranjenja završi, lako se može baciti u perilicu (zajedno s odjećom).
Odjenite svoje dijete u odjeću koja se lako može povući i baciti u pranje rublja. Ako temperatura dopušta, ponekad je jednostavnije pustiti dijete da bude u peleni i naramenici.
Kako biste smanjili nemir, držite se predvidljive rutine prehrane na koju se vaše dijete može naviknuti. Mala djeca obično napreduju prema rasporedu i dobro rade kada im je dano manje (a ne više) izbora.
14 načina za podršku izbirljivcima
