Možda ste čuli da pijenje vina ili bilo kojeg drugog alkohola tijekom trudnoće može imati loše posljedice za zdravlje vašeg djeteta.
Ovaj savjet je u skladu s preporukom zdravstvenih stručnjaka; prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), Američkoj pedijatrijskoj akademiji (AAP) i Američkom koledžu opstetričara i ginekologa (ACOG), ne postoji sigurna količina konzumacije alkohola u bilo kojem trenutku trudnoće.
Međutim, još uvijek ima dosta nepoznanica u vezi s konzumacijom alkohola u ranoj trudnoći, pa tako iu danima prije nego što ste znali da ste trudni .
Na temelju trenutnih medicinskih dokaza, ne postoji način da se zna gdje povući granicu između sigurne i nesigurne upotrebe alkohola u trudnoći. Najbolji izbor je izbjegavanje vina, piva, likera i svih drugih vrsta alkohola dok ste trudni.
Međutim, konzumacija alkohola u trudnoći je odluka koju svaka osoba mora donijeti za sebe, stoga je dobro educirati se o mogućim rizicima i učincima pijenja tijekom trudnoće.
Alkohol tijekom trudnoće
Kada budući roditelj konzumira alkohol tijekom trudnoće, alkohol prelazi iz krvi roditelja u fetus putem pupčana vrpca . Jednom kada alkohol dospije u krvotok fetusa, on utječe na svaki dio tijela, uključujući organe i središnji živčani sustav.
Ovo je opasno iz dva razloga. Prvo, fetusov mozak i drugi organi se brzo razvijaju i na njih može negativno utjecati alkohol u bilo kojem trenutku trudnoće. Drugo, bebe nemaju sposobnost metabolizirati alkohol istom brzinom kao odrasli, što povećava sve štetne učinke na njihov razvoj.
Rizici pijenja tijekom trudnoće
Konzumacija alkohola u trudnoći povećava rizik od pobačaj . Također dovodi vašu bebu u opasnost od mnoštva zdravstvenih problema, uključujući:
- Poremećaji fetalnog alkoholnog spektra (FASD)
- Hiperaktivnost
- Nizak IQ
- Mrtvorođenče
Poremećaji spektra fetalnog alkohola
FASD su skupina stanja koja se javljaju kod djece čiji su roditelji konzumirali alkohol tijekom trudnoće.
Karakteristike FASD-a uključuju sljedeće:
- Abnormalnosti crta lica
- verywellfamily.com
- Mala tjelesna težina
- Loša koordinacija
- Loše pamćenje
- Problemi sa srcem, bubrezima i kostima
- Problemi s govorom i jezikom
- Problemi s vidom
Je li lagano pijenje sigurno?
Iako učestalost i trajanje pijenja mogu imati veći utjecaj od pojedinačnih epizoda na štetne učinke alkohola u trudnoći, nijedna se količina alkohola ne smatra sigurnom tijekom trudnoće.
Prekomerno opijanje (koje CDC definira kao konzumiranje više od četiri pića unutar dva sata) povećava koncentraciju alkohola u krvi (BAC) daleko iznad onoga što bi se moglo vidjeti kod povremenih konzumenata alkohola.
Ovo izlaže fetus u razvoju istim razinama alkohola koje uzrokuju mamurluk kod odraslih - u fazi u kojoj mozak još raste i ima manje kapaciteta za samopopravak.
Studije su potvrdile da djeca čiji roditelji piju imaju posebno teške kognitivne i problemi u ponašanju u usporedbi s djecom roditelja koji ne piju.
Meta-analiza iz 2014. (veliki pregled skupine manjih studija) ispitivala je kako je konzumacija alkohola u trudnoći utjecala na zdravstvene ishode 11.900 djece.
Istraživači su otkrili da je prekomjerno pijenje u bilo kojem trenutku trudnoće povezano s kognitivnim problemima u dojenčadi i djece. Umjerena izloženost alkoholu, definirana kao do šest pića tjedno, imala je negativan učinak na ponašanje djece.
Autori su zaključili da 'rezultati ovog pregleda naglašavaju važnost suzdržavanja od prekomjernog pijenja tijekom trudnoće i pružaju dokaze da ne postoji poznata sigurna količina alkohola za konzumiranje tijekom trudnoće.
Istraživanje o alkoholu tijekom trudnoće
Studije u proteklom desetljeću dale su proturječne rezultate o rizicima upotrebe alkohola za dojenčad. Na primjer, studija iz 2013. uspoređivala je ishode poroda u više od 5600 žena u Engleskoj, Irskoj, Australiji i Novom Zelandu koje su bile trudne po prvi put.
Što se tiče konzumacije alkohola, autori su otkrili da tijekom prvog tromjesečja:
- Više od polovice žena izjavilo je da piju alkohol.
- 34% prijavilo je barem jednu epizodu prejedanja.
- 19% je reklo da su popili jedno do dva pića tjedno. Piće je definirano kao jedna čaša vina ili manje od boce piva od 12 unci.
- 25% je reklo da piju tri do sedam pića tjedno.
- 15% izjavilo je da su pili osam do 14 pića tjedno.
- 5% je konzumiralo više od 14 pića tjedno.
Uspoređujući sve sudionike studije – i one koji su pili i one koji nisu pili – podaci nisu pokazali povezanost između konzumacije alkohola prije 15 tjedana i nepovoljnih ishoda poroda, mjerenih kao niska porođajna težina, mala porođajna veličina, prijevremeni porod , i preeklampsija (potencijalno po život opasno stanje u kojem trudna osoba razvije visoki krvni tlak.
Ova se studija nije usredotočila na mentalna oštećenja uzrokovana izlaganjem alkoholu tijekom trudnoće.
Novija istraživanja pronašla su drugačije rezultate, uključujući pregled 23 studije iz 2020. koje su ispitivale učinke unosa alkohola u trudnoći. Podaci iz ovih studija otkrili su povećanu učestalost niske porođajne težine i kognitivnih problema kod djece čiji su roditelji konzumirali alkohol u trudnoći.
Informacije koje financira alkoholna industrija
Pregled informacija o alkoholu i trudnoći koji je financirala alkoholna industrija otkrio je da su te informacije često nepotpune i da umanjuju rizik pijenja tijekom trudnoće, ukazujući umjesto toga na uzroke problema u trudnoći koji nisu povezani s alkoholom.
Osim toga, poremećaji fetalnog alkoholnog spektra rijetko se spominju u informacijama koje financira industrija.
Zaključak je da pažljivo pogledate odakle dolaze vaše informacije i odaberete web stranice za javno zdravstvo poput CDC-a i Američke pedijatrijske akademije (AAP) kada se obrazujete o alkoholu i trudnoći.
Preporuke
Suština je da ne znamo sa sigurnošću gdje je granica između prihvatljivog i neprihvatljivog konzumiranja alkohola tijekom trudnoće. Neke studije nisu pokazale nikakav učinak alkohola na ishod poroda, dok su druge, novije studije pokazale da pijenje može uzrokovati urođene mane i druge zdravstvene probleme.
Znamo da pijenje tijekom trudnoće ne donosi nikakvu korist vašoj bebi, a može joj uzrokovati ozbiljnu štetu. AAP ističe da je prenatalna izloženost alkoholu 'vodeći uzrok urođenih mana i intelektualnih i neurorazvojnih poteškoća koji se mogu spriječiti.'
I AAP i ACOG jasno savjetuju budućim roditeljima da ne piju alkohol iz vrijeme kad počnu pokušavati začeti sve do njihove trudnoće, navodeći sljedeće važne točke:
- Ne postoji poznata sigurna količina alkohola u trudnoći.
- Svi oblici alkohola mogu naštetiti djetetu u razvoju u bilo kojem trenutku trudnoće.
- Prekomerno pijenje predstavlja još veći rizik od urođenih mana, a ozbiljnost mana se povećava s količinom konzumiranog alkohola.
Odluka o tome hoćete li ili ne konzumirati alkohol tijekom trudnoće je osobna stvar i nešto o čemu biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom sada kada znate rizike i moguće učinke.
Što ako sam popila prije nego sam saznala da sam trudna?
Ako ste konzumirali alkohol prije nego ste saznali da očekujete, pokušajte ne paničariti. ACOG uvjerava roditelje da 'ozbiljna šteta nije vjerojatna ako ste pili prije nego ste znali da ste trudni.'
Glavni organi bebe, uključujući mozak, ne počinju se razvijati sve do četvrtog tjedna trudnoće, otprilike u vrijeme kada bi izostala prva mjesečnica.
Riječ iz Verywella
Ako znate da ste pili alkohol otprilike u vrijeme kada ste zatrudnjeli, imate povijest pijenja ili samo povremeno uživate u piću, budite iskreni sa svojim liječnikom ili primaljom tijekom prenatalne posjete .
Nemojte smanjiti unos alkohola ili reći da pijete manje nego što jeste. To je osobito istinito ako vam je teško zaustaviti se ili smanjiti. Iskrivljavanje činjenica kako bi se ugodilo vašem liječniku neće pomoći nikome, uključujući i vašoj bebi. Iskrenost vam omogućuje da dobijete pomoć ako vam je potrebna i da donosite informirane odluke temeljene ne na strahu, već na činjenicama.
Ako se borite s konzumiranjem alkohola tijekom trudnoće, nazovite Nacionalna telefonska linija za pomoć od zlouporabe opojnih droga i službi za mentalno zdravlje (SAMHA). na 1-800-662-4357 kako biste dobili pomoć i pronašli resurse u vašem području.
Učitavanje ljuske za quizzesApp1 vue props komponentu u Globeu.
