Trudnoća

31. tjedan vaše trudnoće

U 31. tjednu trudnoće vaša beba vježba neke od vještina koje će joj trebati nakon rođenja poput treptanja i disanja. I vaše tijelo možda vježba - uz Braxon Hicksove kontrakcije i moguće curenje kolostruma.


31 tjedan trudnoće je koliko mjeseci? 7 mjeseci i 3 tjedna

Koje tromjesečje? Treće tromjesečje

Koliko tjedana je ostalo? 9 tjedana

Učitavanje ljuske za quizzesApp1 vue props komponentu u Globeu.

Razvoj vaše bebe u 31. tjednu

U 31. tjednu, beba je veća od 11 inča (28,3 centimetra) od vrha glave do dna stražnjice (poznato kao tjeme-sapi duljina ), a bebina visina je oko 15 3/4 inča (40,3 centimetra) od vrha glave do pete (dužina kruna-peta). Ovaj tjedan beba teži oko 3 3/4 funte (1707 grama).


U 31. tjednu trudnoće vaša je beba dugačka otprilike kao krpa za podrigivanje

Vrlo dobro / Bailey Mariner

9 najboljih krpa za podrigivanje u 2022

Oči

Već u 31. tjednu ultrazvuk može uhvatiti malene pokrete treptanja kapaka vaše bebe. Istraživanja pokazuju da bebe u 31. tjednu trepću vrlo sporo — otprilike 6 do 15 puta na sat (u usporedbi s odraslima koji trepću 19-20 puta u minuti).


Pluća

Dok pluća nastavljaju sazrijevati, vaša beba još uvijek radi na tim vještinama disanja. Pokreti disanja povećavaju se s 10% na 20% u 28. tjednu na 30% do 40% nakon 30. tjedna.

Preživljavanje izvan maternice

U 31. tjednu beba je u zadnjem tjednu kategorije vrlo nedonoščadi. Sa svakim tjednom koji beba završi u maternici, šanse za preživljavanje bez poteškoća povezanih s nedonoščadi postaju sve bolje. Bebe će i dalje zahtijevati posebnu njegu na intenzivnoj njezi barem nekoliko tjedana, ali u 31. tjednu stopa preživljavanja je do 99%.


Istražite nekoliko prekretnica u 31. tjednu svoje bebe u ovom interaktivnom iskustvu.

Ostani mirna mama: Epizoda 7

Gledati sve epizode naše video serije Ostani mirna mama i pratite dok naša voditeljica Tiffany Small razgovara s raznolikom grupom žena i vrhunskih liječnika kako biste dobili prave odgovore na najveća pitanja o trudnoći.

6:32

Kako se pripremiti za bebu: Što vam je stvarno potrebno?

Vaši uobičajeni simptomi ovog tjedna

Bilo da planirate dojiti ili ne, u 31. tjednu trudnoće, vaš grudi se spremaju . Zapravo, možda ste čak primijetili da vam iz bradavica povremeno curi kremasta, žućkasta ili rijetka, vodenasta tvar. Vaša se maternica također vjerojatno priprema za porod s vježbanjem kontrakcija.

Prsne grudi

Tijekom trudnoće vaše dojke rastu i pripremaju se za proizvodnju mlijeka za vaše dijete. Počinjete proizvoditi vrlo malu količinu prvog mlijeka, poznat kao kolostrum , najranije tjedan 16 . Može čak početi curiti iz bradavica u drugom tromjesečju, ali je češće vidjeti curenje tijekom trećeg tromjesečja.


Što kažu stručnjaci

'Otprilike polovica svih trudnica doživjet će ovu vrstu curenja u trećem tromjesečju. Bilo da vam iz grudi curi kolostrum ili ne, ni na koji način ne odražava sposobnost vašeg tijela da proizvodi majčino mlijeko.'

– Allison Hill, dr. med., ginekologija/porođaj

Braxton Hicks

Ako već niste iskusili povremeno zatezanje mišića maternice, možda ćete ih sada početi osjećati. Ako ste ih osjećali, mogli bi postati jači. Za razliku od učinkovitih kontrakcija, Braxton Hicks su nepravilni, nestaju s aktivnošću i ne približavaju se niti povećavaju intenzitet. Uzmite ova suha trčanja kao priliku za vježbanje nekih mehanizama disanja i suočavanja koje ste naučili rodni razred .

Obavezno razgovarajte o svakom povećanju kontrakcija maternice sa svojim liječnikom.

Savjeti za samonjegu

Kako planirate hraniti svoju bebu osobna je odluka. Baš kao što ste razmotrili svoje preferencije pri porodu koje biste podijelili sa svojim pružateljem usluga i timom za podršku porodu, iskoristite vrijeme prije dolaska bebe da odvagate mogućnosti hranjenja i odlučite što je najbolje za vas i vašu obitelj.

Zabrinutost zbog curenja

Može biti šokantno ili zastrašujuće primijetiti a iscjedak iz bradavica kada to ne očekujete, ali mala količina curenja tijekom trudnoće je normalna. Evo što trebate znati:

  • Tijekom seksualne aktivnosti može iscuriti mala količina kolostruma i to je normalno.
  • Ne curi kolostrum svim budućim roditeljima, pa se ne biste trebali brinuti ako ga ne vidite; nedostatak curenja ne znači da se vaše grudi ne spremaju za stvaranje majčinog mlijeka – spremaju se!
  • Iako je mala količina bijelog ili žutog iscjetka normalna, uvijek biste se trebali osjećati ugodno nazvati svog liječnika kako biste porazgovarali o svim promjenama koje vas zabrinjavaju.
  • U grudnjak možete nositi maramicu ili jastučić za dojenje kako biste spriječili mrlje.
  • Ne proizvodite veliku količinu kolostruma, pa ako tijekom trudnoće osjetite curenje, možete primijetiti samo kap ili dvije ili mrlju na grudnjaku.

Razmotrite svoje mogućnosti hranjenja

Dobra je oklada da ste razmišljali o svom mogućnosti hranjenja bebe već neko vrijeme. Uz čitanje o dojenju i hranjenju na bočicu, pitajte svog davatelja usluga, savjetnika za dojenje, kao i prijatelje i obitelj o prednostima i manama različitih metoda. Pitanja koja možete postaviti uključuju:

Slušanje širokog raspona perspektiva i iskustava može vam pomoći da odredite što biste željeli raditi. Kako se približavate očekivanom roku poroda, također ćete željeti:

Vaš kontrolni popis za 31. tjedan

  • Iskoristite priliku i vježbajte disanje tijekom poroda Braxton-Hicksove kontrakcije .
  • Bavite se sigurnom tjelesnom aktivnošću u kojoj uživate.
  • Razgovarajte sa stručnjakom za dojenje i drugim roditeljima kako biste saznali više o mogućnostima hranjenja i potpori.
  • Razgovarajte o svojim osjećajima u vezi s hranjenjem djeteta sa svojim partnerom.
  • Razgovarajte sa svojim liječnikom o svim simptomima koji vas zabrinjavaju.

Savjeti za partnere

Istraživanje mogućnosti hranjenja s vašim partnerom može biti jedan od stresnijih aspekata prelaska na roditeljstvo.

Što kažu stručnjaci

„Kada razmatrate opcije hranjenja, važno je da oboje procjenjujete, na kontinuirani način, što oboje očekujete učiniti i, na kraju, što je realno za vas i vašu bebu. Često se roditeljski stres događa kada postoji jaz između očekivanja i stvarnosti. Čak i jednostavno, dobronamjerno pitanje, poput, 'Planirate li dojiti?'može biti napunjen.'

—Shara Marrero Brofman, psiholog

Kada govorite o tim odlukama, koristite svoje riječi mudro. Budite oprezni u razgovorima o načinima hranjenja. Umjesto pitanja: 'Planiraš li dojiti?' pitajte: 'Što misliš kako bismo trebali hraniti našu bebu?'

Predstojeći posjeti liječniku

Vjerojatno ćete se ponovno vratiti u ured svog davatelja sljedeći tjedan po još jedanverywellfamily.com. Većinom će to biti ista stara rutina.

Uz uobičajene provjere, vaš pružatelj usluga može ponuditi cjepivo protiv hripavca (pertusisa). (također nazvan Tdap) između 27. i 36. tjedna.

Ako spadate u kategoriju visokog rizika, vaš pružatelj usluga može zakazati prenatalne testove počevši od sljedećeg tjedna. Ovi testovi mogu uključivati:

Posebna razmatranja

Amnionska tekućina je tekućina koja okružuje i štiti vašu bebu u maternici. Količina amnionske tekućine povećava se tijekom trudnoće. Oko tjedan 34 , razina doseže svoj vrhunac u prosjeku od 1 1/2 pinte (800 mililitara). Premalo ili previše amnionske tekućine može značiti da postoji problem—ili može uzrokovati problem u budućnosti.

Oligohidramnion

A niska razina amnionske tekućine (oligohidramnion) je stanje koje se javlja u 1% do 5% trudnoća.

Oligohidramnij može biti uzrokovan curenjem tekućine na kraju trudnoće, problemom s placentom ili problemom s bebom. Također može imati nepoznat uzrok. Možda nećete imati nikakve simptome, ali vaš liječnik može posumnjati da vam je amnionska tekućina niska ako se vaša kvrga ili dijete čini manjim od očekivanog u ovoj fazi trudnoće.

Da bi dijagnosticirao ovo stanje, vaš liječnik će ultrazvukom izmjeriti količinu amnionske tekućine. Vaša će se trudnoća također vjerojatno pomno pratiti i možda ćete morati napraviti dodatne testove kao što su test bez stresa i test kontrakcijskog stresa.

Dok nizak iznos tekućine može biti znak fetalnog distresa, u većini slučajeva ne utječe na ishode fetusa. Međutim, moguće je da vam davatelj usluga preporuči da porodite malo prije termina.

Polihidramnion

Suprotno od premalo amnionske tekućine je previše amnionske tekućine. Višak amnionske tekućine ( polihidramnion ) javlja se u oko 1% trudnoća.

Polihidramnion se može dogoditi ako nosite više od jedne bebe, imate gestacijski dijabetes ili imate bebu s urođenom manom. U nekim slučajevima uzrok nije poznat.

Ako imate polihidramnij, možda imate veće mjere od očekivanog i možete imati simptome kao što su otežano disanje, nelagoda u trbuhu i pritisak na područje zdjelice.

Vaš liječnik može otkriti polihidramnion tijekom rutinskog ultrazvuka. Stanje se najčešće javlja u zadnjem tromjesečju i općenito ne šteti ni vama ni bebi. Ako je to uopće zabrinjavajuće, vaš će vas pružatelj usluga vjerojatno samo tjerati da češće dolazite na nadzor.

Riječ iz Verywella

Kao novopečeni roditelj, morat ćete donijeti mnogo odluka - od toga koju ćete autosjedalicu kupiti do toga kako ćete hraniti svoju bebu. Ljudi oko vas imat će puno mišljenja—i neće sva biti od pomoći. Istražite i potražite savjet od pouzdanih izvora kao što su vaš pružatelj usluga, pedijatar te bliska obitelj i prijatelji. Ne zaboravite: samo vi i vaš partner možete odlučiti što je najbolje za vas i vašu rastuću obitelj.

32. tjedan vaše trudnoće