Začeće! Iako je početak Vaše trudničko putovanje započeo je prije dva tjedna u tjedan 1 , početak vašeg bebin razvoj počinje ovaj tjedan. Dok do kraja nećete znati jeste li službeno trudni tjedan 4 ili u tjedan 5 , tijekom 3. tjedna, novi mali život počinje poprimati oblik.
Koje tromjesečje? Prvo tromjesečje
Koliko tjedana je ostalo? 37 tjedana
Učitavanje ljuske za quizzesApp1 vue props komponentu u Globeu.Razvoj vaše bebe nakon 3 tjedna
Oplodnja ili spajanje jajne stanice i spermija prvi je korak u razvoju vašeg djeteta. Ovaj tjedan oplođeno jajašce raste iz jednostaničnog zigota u kuglu stanica koja se naziva blastocista.
Od zigote do blastociste, vaša sićušna beba mjeri 0,1 mm–0,2 mm (100–200 mikrona), ili otprilike veličine glave pribadače.
Vrlo dobro / Bailey Mariner
10 najboljih platnenih pelena 2022Rast i dijeljenje
Nakon oplodnje jaje se naziva zigota. Zigota se počinje dijeliti od jedne stanice do dvije, zatim dvije do četiri, pa četiri do osam, i tako dalje. Dok to čini, putuje kroz jajovod do maternice - putovanje koje traje tri do pet dana. Kad jednom uđe u maternicu i oko pet dana nakon oplodnje, kugla stanica postaje blastocista.
Što je s blizancima?
Tijekom trećeg tjedna razvoja, jedna beba može postati dvije. Identični blizanci dolaze iz istog jajašca i spermija s istim genetskim materijalom. Oplođeno jajašce može se podijeliti u dvije identične skupine stanica u različitim stadijima, kao što je stadij s dvije stanice ili stadij blastociste. No, to se obično događa tijekom prvog tjedna nakon začeća.
Dvojajčani blizanci su još jedna mogućnost ovog tjedna. Dvojajčani blizanci ne nastaju iz istog jajašca i spermija. Za dobivanje dvojajčanih blizanaca potrebne su dvije jajne stanice i dva spermija. Dakle, ako oslobodite dva jajašca tijekom ovulacije i svako jaje je oplođeno različitim spermijem, tada ćete imati dvije odvojene zigote ili dvojajčane blizance.
Ostani mirna mama: Epizoda 1
Gledati sve epizode naše video serije Ostani mirna mama i pratite dok naša voditeljica Tiffany Small razgovara s raznolikom grupom žena i vrhunskih liječnika kako biste dobili prave odgovore na najveća pitanja o trudnoći.
6:08Jesam li trudna? Prave žene dijele svoje rane znakove
Vaši uobičajeni simptomi ovog tjedna
Iako se puno toga događa u vašem tijelu upravo sada, to nije ništa što uistinu možete osjetiti. Tijekom 3. tjedna još ne možete reći da ste trudni i ne moraju nužno imati nikakve fizičke simptome.
Emocije
Možda, međutim, osjećate neke emocionalne simptome. Dok razmišljate o početku ovog novog putovanja, moglo bi vas ispuniti uzbuđenjem. Ili se možete osjećati nervozno i tjeskobno dok čekate napraviti test na trudnoću.
Naravno, možete ići naprijed-natrag između emocija ili ih čak doživjeti sve u isto vrijeme. Sve je to vrlo normalno. Trudnoća može biti emocionalni tobogan, čak i ovako rano.
Brljanje
Kada vaše sićušno dijete dođe do vaše maternice, pronaći će mjesto za pričvršćivanje ili implantaciju u stijenku maternice. Dok se udubljuje, ponekad uzrokuje malo krvarenje ili točkice.
Ako ne vidite nikakve mrlje u vrijeme implantacije, to ne znači da niste trudni. Neće svi imati ovaj simptom.
Što kažu stručnjaci
'Krv je prirodni nusprodukt embrija koji se ubušuje u stijenku maternice i delikatne, nove krvne žile se raspadaju.'
—Allison Hill, dr. med., akušer/gin
Implantacija i uočavanje implantacije vjerojatnije je da će se dogoditi sljedeći tjedan, tijekom 4. tjedna. Međutim, to se može dogoditi već šest dana nakon ovulacije, dakle na samom kraju 3. tjedna.
Savjeti za samonjegu
Treći i četvrti tjedan trudnoće pomalo su igra čekanja. Nastavite se brinuti za sebe pokušavajući dobro jesti, baviti se nekom aktivnošću i ostati pozitivan.
Poradite na svojoj prehrani
Počnite ili nastavite dodavati zdravu hranu u svoju dnevnu prehranu kako biste dobili sve hranjive tvari koje su vam potrebne za prehranu vašeg tijela i bebe koja raste—posebice željeza i folata.
Nastavite uzimati te vitamine
Nije uvijek lako dobiti sve potrebne hranjive tvari putem prehrane, stoga počnite ili nastavite uzimati prenatalni vitamini . Vitamini nisu zamjena za zdravu prehranu, ali pomažu popuniti nedostatke.
Malo vježbajte
Ostati aktivan može vam pomoći u održavanju zdrave tjelesne težine, dati vam energiju, poboljšati vaše raspoloženje i smanjiti stres. Američki koledž opstetričara i ginekologa (ACOG) preporučuje 150 minuta tjelesne aktivnosti tjedno.
Ali nemojte pretjerivati. I, ne zaboravite razgovarati sa svojim liječnikom prije početka programa vježbanja ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema.
Koristite pozitivne afirmacije
Dok se fizički pripremate za trudnoću, možete se pripremiti i psihički. Pozitivne afirmacije su misli i fraze koje ponavljate u sebi. Oni vam mogu pomoći da prevladate svaki strah ili tjeskobu koju imate dok čekate test na trudnoću.
Pokušajte reći nešto poput: 'Moje tijelo je spremno i sposobno hraniti bebu.' Svakako ne škodi razmišljati pozitivno.
Vaš kontrolni popis za 3. tjedan
- Izađite na svjež zrak i vježbanje .
- Nastavite s uzimanjem prenatalni vitamini .
- Probaj malo pozitivne afirmacije .
- Istražite potencijalne pružatelje zdravstvenih usluga.
- Oduprite se uzimanju a kućni test na trudnoću .
Savjeti za partnere
Sada je dobro vrijeme da partneri potaknu odabire zdravijeg načina života sudjelovanjem u njima. Otiđite zajedno u kupovinu namirnica kako biste odabrali neke zdrave obroke i kuhali ih zajedno. Udahnite malo svježeg zraka, prošećite i provedite vrijeme baveći se fizičkim aktivnostima u kojima oboje uživate.
Zajedno se klonite alkohola i drugih štetnih tvari. Lakše je donositi dobre odluke i držati se promjena kada podržavate i ohrabrujete jedno drugo.
Predstojeći posjeti liječniku
Možete posjetiti liječničku ordinaciju ili laboratorij za a test krvi za potvrdu pozitivne trudnoće kod kuće test tijekom tjedan 5 . Vaš liječnik može zakazati vaš prviverywellfamily.comizmeđu tjedan 6 i tjedan 8 .
Preporučeni proizvodi
Možda ćete ovaj tjedan tražiti informacije dok čekate da saznate novosti. Pogledajte neke knjige o trudnoći i razmislite o kupnji kućnog testa za trudnoću koji ćete imati pri ruci kada dođe vrijeme za testiranje.
Testovi na trudnoću
Još je prerano napraviti kućni test na trudnoću u 3. tjednu. No, do sredine ili kasnijeg dijela sljedećeg tjedna, možda ćete moći otkriti hormon trudnoće hCG u urinu s osjetljivim ranim testom.
6 najboljih testova za trudnoću u 2022Knjige o trudnoći
Knjige o trudnoći mogu pružiti informacije, savjete, odgovore na pitanja, pa čak i malo humora. Neke su knjige izvrstan resurs koji će vam olakšati um, a druge su zabavne i razumljive kada se trebate dobro nasmijati.
12 najboljih knjiga o trudnoći 2022Posebna razmatranja
Treći tjedan vas stavlja između ovulacije i testa na trudnoću. To vam ostavlja malo vremena na raspolaganju. Čekanje može biti lako ili pomalo stresno.
Pokušajte se oduprijeti iskušenju ranog testiranja. Umjesto toga, ostanite zaokupljeni istraživanjem pružatelja zdravstvenih usluga, druženjem s prijateljima ili radeći stvari u kojima uživate.
Odabir pružatelja zdravstvenih usluga
Opet, još nema potrebe zakazivati termin za prenatalni pregled. Međutim, ako se niste odlučili za liječnika ili babica , možete iskoristiti ovo vrijeme da dodatno odredite koju vrstu pružatelja zdravstvenih usluga biste željeli vidjeti tijekom trudnoće.
Pitajte lokalne prijatelje i obitelj koji su nedavno dobili dijete za njihove preporuke. Zatim dogovorite sastanke s nekoliko praktičara. Recite im da ste na tržištu za novog pružatelja usluga i da biste željeli imati prvi sastanak kako biste ih upoznali i postavljati pitanja .
Što kažu stručnjaci
“Nemojte se bojati držati svoje akušere/ginekologa ili primalje na visokim standardima. Upravo sada možda čak i ne znate što vam je važno. Kako vaša trudnoća napreduje i budete učili više o svojim mogućnostima, možda ćete otkriti da pružatelj usluga kojeg ste odabrali više ne odgovara vašim idealima – i to je u redu.
—Allison Hill, dr. med., akušer/gin
Čekanje od 2 tjedna
Čekanje od dva tjedna između ovulacije i testa na trudnoću može biti uzbudljivo, ali teško. Ako već neko vrijeme pokušavate zatrudnjeti ili ste u fazi tretmani plodnosti , dvotjedno čekanje može se činiti kao vječnost.
Mogli biste biti opsjednuti i analizirati svaki ubod i trnce tražeći bilo koji znak trudnoće . Možda ćete provesti mnogo vremena brinući se o svim 'što-ako'. Uzbuđenje, tjeskoba i zabrinutost normalne su emocije, ali važno je pokušati njima upravljati.
Budite zaokupljeni i pronađite načina da si odvratite pažnju kad se brige vrate. Razgovarajte o svojim osjećajima s partnerom, a zatim učinite nešto zabavno zajedno. Ili se obratite svojim prijateljima ili online grupi da vam pomognu prebroditi duge dane čekanja.
Izvođenje testa na trudnoću
Testovi za otkrivanje trudnoće humani korionski gonadotropin (hCG) . Ovaj hormon trudnoće brzo raste u vašem tijelu nakon implantacije, ali tijekom trećeg tjedna prerano je za otkrivanje hCG-a. Čak i najosjetljiviji testovi neće otkriti hormon trudnoće do sljedećeg tjedna.
Što kažu stručnjaci
“Teško je čekati. Neizvjesnost može biti vrlo tjeskobna, ali postoji nešto što treba reći o prihvaćanju vašeg nedostatka kontrole. To zapravo može biti veliko olakšanje.”
—Shara Marrero Brofman, psiholog
Prerano testiranje je nepouzdano jer može dovesti do lažnog rezultata. Ako je negativan, to ne znači da niste trudni - samo je možda prerano reći. To razočaranje možete izbjeći ako pričekate još malo.
Ako ste podvrgnuti tretmanima za neplodnost, prerano testiranje može rezultirati lažno pozitivnim rezultatom. Test može pokupiti ostatak hCG-a od vaše injekcije. To ne znači da ste trudni i ne znači da niste. To znači da morate ponovno testirati kasnije kada dođe pravo vrijeme.
Može biti teško čekati, ali najbolje vrijeme za napraviti test na trudnoću jenakonizostaje vam menstruacija.
Riječ iz Verywella
Treći tjedan donosi nevjerojatnu zoru novog života. Još ga ne možete osjetiti niti vidjeti, ali se probija do vaše maternice, gdje će pronaći savršeno mjesto koje ćete zvati domom sljedećih 37 tjedana.
Implantacija bi se mogla dogoditi na samom kraju ovog tjedna, ali vjerojatnije je da će se vaša malena kreacija pričvrstiti i započeti sljedeću fazu rasta sljedeći tjedan. Kraj 4. tjedna donosi i mogućnost pozitivnog ranog kućnog testa na trudnoću.
4. tjedan Vaše trudnoće
