Trudnoća

22. tjedan vaše trudnoće

U 22. tjednu ste više od polovine trudnoće. Možda sada stetoskopom možete čuti otkucaje bebinog srca. Također možete osjetiti svoje prve, blage kontrakcije u praksi.


22 tjedna trudnoće je koliko mjeseci? 5 mjeseci i 2 tjedna

Koje tromjesečje? Drugo tromjesečje

Koliko tjedana je ostalo? 18 tjedana

Učitavanje ljuske za quizzesApp1 vue props komponentu u Globeu.

Razvoj vaše bebe u 22. tjednu

U 22. tjednu, beba je obično veća od 7 1/2 inča (19,2 centimetra) od vrha glave do dna stražnjice (poznate kao tjeme-sapi duljina ). Bebina visina je otprilike 10 3/4 inča (27,4 centimetra) od vrha glave do pete (duljina kruna-peta). Ovaj tjedan beba teži oko 16 3/4 unce ili nešto više od funte (476 grama).


U 22. tjednu trudnoće vaša je beba dugačka otprilike poput dekice

Vrlo dobro / Bailey Mariner

8 najboljih deka za bebe u 2022

Razvoj oka

Bebino suzni kanali razvijaju se.


Otkucaji srca

Do 22 tjedna, otkucaji bebinog srca obično se može čuti kroz a stetoskop . Razliku između otkucaja srca trudnog roditelja i bebe možete prepoznati po broju otkucaja u minuti. Otkucaji srca odrasle osobe kreću se između 60 i 100 otkucaja u minuti. Bebino srce kuca brže i bit će između 110-160 otkucaja u minuti.

Stvaranje jakih kostiju

Beba brzo raste i uzima više kalcija za zdrav razvoj, posebno kostiju i zuba. Kostur nastavlja stvrdnjavati.


Pokreti

Bebine ruke sada se mogu samostalno kretati. Beba može dotaknuti jednu ruku drugom, prekrižiti ruke, a može čak i uhvatiti pupčanu vrpcu.

Istražite nekoliko prekretnica u 22. tjednu svoje bebe u ovom interaktivnom iskustvu.

Ostani mirna mama: Epizoda 10

Gledati sve epizode naše video serije Ostani mirna mama i pratite kako naša voditeljica Tiffany Small razgovara s raznolikom grupom roditelja i vrhunskih liječnika kako bi dobili prave odgovore na najveća pitanja o trudnoći.

5:37

Kako se nositi s neželjenom trudnoćom Savjeti

Vaši uobičajeni simptomi ovog tjedna

Tijekom drugog tromjesečja možda ćete osjetiti grčeve u nogama, zaboravnost , žudnja za hranom, začepljenost nosa ili kožne promjene . Novi simptom koji biste mogli početi osjećati ovaj tjedan je stezanje maternice.


Kontrakcije maternice

Vaša maternica se kontrahira, ali vi to možda nećete primijetiti. Braxton Hicksove kontrakcije započeti već 20 tjedana , a postaju sve češći kako trudnoća napreduje.

Braxton Hicksove kontrakcije su stezanje mišića u maternici. Kada mišići postanu zategnuti, trbuh može biti tvrd. Ove kontrakcije su normalne. Obično su blagi i nepravilni, ali se mogu osjetiti jaki.

Braxton Hicksove kontrakcije često se smatraju 'kontrakcijama u praksi'. Nisu opasni. Međutim, važno je znati razliku između ovih kontrakcija i vježbanja prava stvar :

  • Braxton Hicksove kontrakcije su nepravilne, dok su trudovi u svom obrascu predvidljiviji. Pravi porođajni bolovi s vremenom postaju sve jači i učestaliji.
  • Braxton Hicksove trudove ne prate drugi simptomi, dok se trudovima mogu pridružiti bolovi u leđima, vaginalno krvarenje ili mlaz tekućine.
  • Braxton Hicksove kontrakcije obično nestaju s kretanjem ili vježbanjem, ali pravi trudovi se nastavljaju.

Savjeti za samonjegu

Imate veće šanse da ostanete zdravi tijekom trudnoće ako vježbaj malo , ostanite unutar preporučene smjernice za povećanje tjelesne težine , uzimajte svoje prenatalne vitamine, pohađajte sve svojeverywellfamily.com, te slijedite savjet liječnika ili primalje.

Ovaj tjedan možete bolje promotrite svoju prehranu kako bi bili sigurni da je uravnotežen i sadrži dovoljno kalcija. Također biste trebali razmisliti o tome kako se osjećate kad drugi raspravljaju o vašem tijelu ili ga dodiruju.

Postavljanje granica

Kako raste vaš trudnički trbuščić, tako raste i pažnja koju dobivate. Voljeni ljudi, prijatelji, suradnici i, da, stranci često primjećuju—i dodiruju—vaše tijelo slobodno.

Možda vam to uopće ne smeta i osjećate se polaskano ili uzbuđeno ovim gestama. No, zbog toga biste se mogli osjećati nelagodno ili nametnuti.

Što kažu stručnjaci

“To može biti osobito istinito ako imate povijest problema sa slikom tijela ili zlostavljanja. U takvim je trenucima potpuno prikladno postaviti granicu i reći nešto poput: 'Hvala vam puno na dobrim željama, ali nije mi ugodno da me drugi diraju'. Na taj način oboje možete priznati ljudima dobre namjere, ali i priopćiti odgovarajući osobni zahtjev i granicu.”

—Shara Marrero Brofman, psiholog

Svaka reakcija je u redu, naravno. Također je savršeno prihvatljivo reći ljudima da vam je neugodno zbog njihovih komentara ili postupaka.

Dobivanje kalcija

Vaša beba treba kalcij za izgradnju jakih kostiju. Količina kalcija koju dijete treba povećava se u drugoj polovici trudnoće. Ako ne unosite dovoljno kalcija prehranom, beba će ga izbaciti iz vaših kostiju.

Stručnjaci preporučuju da trudnice starije od 18 godina svaki dan unose 1000 mg kalcija. Trebali biste uzimati prenatalni vitamin i pokušati unijeti dovoljno kalcija u svoju dnevnu prehranu odabirom hrane bogate kalcijem kao što su:

  • Konzervirani losos ili sardine
  • Tamno lisnato zeleno povrće kao što su kelj, brokula, zelenjad i bok choy
  • Obogaćena hrana poput soka od naranče, žitarica, kruha i tofua
  • Nemasni mliječni proizvodi, uključujući mlijeko, sir, jogurt i sladoled (ili bademe i bademovo mlijeko kao alternativu bez mlijeka)

Vaš kontrolni popis za 22. tjedan

Savjeti za partnere

Dok porođajne nastave uvijek na vrhu pameti (s dobrim razlogom), možda biste trebali pogledati i tečajeve o njezi novorođenčadi, roditeljske tečajeve i CPR obuku dojenčadi. Ovi razredi pokrivaju osnove poput pelena , kupanje i hraniti . Ali možda još važnije, oni mogu pomoći vama i vašem partneru da se osjećate osnaženo.

Što kažu stručnjaci

“Čini se da mnogi novi roditelji i budući roditelji smatraju da bi trebali znati što učiniti s novom bebom. Ili, čak mogu primati poruke od drugih o tome kako trebaju slijediti svoje instinkte o tome što njihova beba treba. Ali zbog ovih poruka roditelji se mogu osjećati bespomoćno.”

—Shara Marrero Brofman, psiholog

Može biti teško imati novorođenče, pogotovo ako je to vaša prva beba. Vama i vašem partneru može biti teško jasno razmišljati kada imate ovu novu odgovornost - sve dok ste neispavani. Ali ako uđete u svoju novu situaciju s nekim informacijama i malo novorođenog znanja, to može smanjiti vaš stres i povećati vaše samopouzdanje.

O predavanjima možete saznati tako da od svog liječnika zatražite preporuke ili razgovarate s nekim u svojoj bolnici ili rodilištu.

U ordinaciji Vašeg liječnika

Ako ste zakazani za prenatalno testiranje, ovaj tjedan je obično zadnji tjedan za nekoliko testova, uključujući:

  • Probir majčinog seruma ili quad screen test krvi obično se provodi između 15 tjedana i 22 tjedna.
  • Theverywellfamily.comobično se provodi između 18 tjedana i 22 tjedna.
  • Ako je potrebno,verywellfamily.comobično se odvija između 18 i 22 tjedna.

Predstojeći posjeti liječnika

Posebna razmatranja

Visoki krvni tlak je zdravstveno stanje koje neki ljudi imaju prije nego što zatrudne, ali ponekad se razvije tijekom trudnoće.

Visoki krvni tlak

Krvni tlak je pritisak ili sila krvi na stijenke krvnih žila dok srce pumpa. Zapisuje se kao dva broja: gornji broj je sistolički tlak, a donji broj je dijastolički tlak. Mjerna jedinica za tlak je milimetar žive (mmHg).

Zdravi krvni tlak klasificira se kao sistoličke razine manje od 120 mmHg i dijastoličke razine manje od 80 mmHg (piše se kao >120/80 mmHg ili se govori kao 'manje od 120 na 80'). Kada je krvni tlak viši od zdravih smjernica dva puta u razmaku od najmanje četiri sata, to se naziva hipertenzija.

Liječnici klasificiraju hipertenziju u nekoliko faza:

  • Povišen : Sistoličke razine u rasponu od 120 do 129 mmHg I dijastoličke razine manje od 80 mmHg
  • 1. faza Hipertenzija: sistoličke razine u rasponu od 130 do 139 mmHg I/ILI dijastoličke razine od 80 do 89 mmHg
  • Faza 2 Hipertenzija: sistoličke razine 140 mmHg ili više I/ILI dijastoličke razine 90 mmHg ili više
  • Faza 3 Hipertenzivna kriza: sistoličke razine više od 180 mmHg I/ILI dijastoličke razine iznad 120 mmHg

Visoki krvni tlak u trudnoći

Visok krvni tlak pogađa otprilike 1 od svakih 12 do 17 trudnoća. Tijekom trudnoće postoje dvije glavne vrste visokog krvnog tlaka.

  • Ako ste imali visoki krvni tlak prije trudnoće ili prije 20. tjedna trudnoće, tzv kronična hipertenzija .
  • Ako vam se nakon 20. tjedna trudnoće javi visoki krvni tlak, tzv gestacijska ili trudnoća povezana hipertenzija .

Komplikacije

Neliječena hipertenzija može uzrokovati probleme trudnicama i njihovim bebama:

Liječenje

Liječenje visokog krvnog tlaka tijekom trudnoće ovisi o vrsti visokog krvnog tlaka koji imate, razinama krvnog tlaka i simptomima. Liječenje može uključivati:

  • Češće kontrolirajte krvni tlak u uredu ili kod kuće
  • Redovite pretrage krvi i urina
  • Upućivanje kardiologu ili a perinatolog
  • Lijekovi
  • Praćenje rasta bebe ultrazvukom

Što se tiče simptoma

Visoki krvni tlak često je tiho stanje koje ne mora nužno imati nikakve simptome. Međutim, postoje simptomi koji bi mogli značiti da se vaš krvni tlak pogoršava ili da se razvija u preeklampsiju, kao što su:

  • Jaka glavobolja ili glavobolja koja ne prolazi
  • Problemi s vidom poput mrlja
  • Otok ruku ili lica
  • Brzo dobivanje na težini
  • Bol u želucu
  • Mučnina i povračanje
  • Problemi s disanjem
Nošenje s niskim ili visokim krvnim tlakom tijekom trudnoće

Riječ iz Verywella

Vaš trbuh raste, a do 22. tjedna vrh vaše maternice (poznat kao fundus) sada je iznad vašeg pupka. Vaša maternica može čak povremeno biti tvrda na nekoliko sekundi dok ćete iskusiti kontrakcije.

Unutar maternice, vaše dijete nastavlja rasti i dobivati ​​na težini. Ako držite vrećicu kave od 1 funte ili pola funte maslaca, možete osjetiti koliko vaša beba teži ovaj tjedan. Sljedeći tjedan je posljednji tjedan vašeg petog mjeseca.

23. tjedan vaše trudnoće