Trudnoća

19. tjedan vaše trudnoće

Do 19. tjedna trudnoće možda ćete osjećati laganu bol u trbuhu jer se vaša maternica rasteže. U međuvremenu, vašoj bebi se razvija dlaka na glavi i zaštitni sloj kože.


19 tjedana trudnoće je koliko mjeseci? 4 mjeseca i 3 tjedna

Koje tromjesečje? Drugo tromjesečje

Koliko tjedana je ostalo? 21 tjedan

Učitavanje ljuske za quizzesApp1 vue props komponentu u Globeu.

Razvoj vaše bebe u 19. tjednu

U 19 tjedana vaša beba ima oko 6 1/4 inča (15,8 centimetara) od vrha glave do dna stražnjice ( tjeme-sapi duljina ). Njihova visina je otprilike 9 inča (22,8 centimetara) od vrha glave do pete (duljina kruna-peta). Do ovog tjedna trudnoće vaša će beba težiti oko 9 1/2 unci (272 grama).


U 19. tjednu trudnoće vaša je beba dugačka otprilike kao vrećica za majčino mlijeko

Vrlo dobro / Bailey Mariner

7 najboljih vrećica za pohranu majčinog mlijeka u 2022

Zaštita kože

Na koži vaše bebe počinje se stvarati zaštitni omotač. Ova gusta, bijela prevlaka poput voska naziva se vernix caseosa. Vernix ima mnoge važne funkcije.


Evo nekih stvari koje vernix čini za vašu bebu dok je u maternici.

  • Djeluje kao lubrikant koji pomaže vašoj bebi da lakše prođe kroz porođajni kanal
  • Stvara vodootporni sloj koji štiti bebinu kožu od amnionske tekućine
  • Pomaže u sprječavanju infekcije
  • Pomaže vašoj bebi da regulira tjelesnu temperaturu
  • Vlaži kožu vaše bebe
  • Pospješuje zacjeljivanje rana

Dlaka

Na vrhu bebine glave, kanal za kosu ili tunel u koži koji drži kosu sada je potpuno formiran. Kosa na tjemenu postaje vidljiva između sada i 21 tjedan .


Dodavanje više masti

Vaša je beba već počela razvijati bijelo masno tkivo koje skladišti energiju. Sada prave smeđu mast. Bebe trebaju smeđu masnoću kako bi se ugrijale nakon što izađu iz maternice.

Sitni Zubi

Iako ih nećete vidjeti nekoliko mjeseci nakon rođenja, vaše bebe mliječni ili prvi set zuba razvijaju se.

Istražite nekoliko prekretnica u 19. tjednu svoje bebe u ovom interaktivnom iskustvu.

Ostani mirna mama: Epizoda 3

Gledati sve epizode naše video serije Ostani mirna mama i pratite kako naša voditeljica Tiffany Small razgovara s raznolikom grupom roditelja i vrhunskih liječnika kako bi dobili prave odgovore na najveća pitanja o trudnoći.


5:58

Kako će trudnoća promijeniti moje tijelo?

Vaši uobičajeni simptomi ovog tjedna

Možda i vi doživljavate žgaravica , vrtoglavica , glavobolje , začepljenost nosa,verywellfamily.com, i žudnja za hranom. Do ovog trenutka u trudnoći, mogli biste početi osjećati istezanje sa strane trbuha i moguće simptome kao što su zamagljenost mozga i nedostatak koncentracije.

Bol u okruglom ligamentu

Oštra ili probadajuća bol u donjem dijelu trbuha ili području prepona mogla bi vas zateći nespremnu tijekom drugog tromjesečja. Bol u okruglom ligamentu je a uobičajena nelagoda u trudnoći .

Ova bol se obično javlja iznenada kada promijenite položaj, kašljete, kišete ili se smijete. To je rezultat rastezanja i povlačenja ligamenata duž bočnih strana vaše maternice. Brzo prolazi, a osim što uzrokuje bol, nije štetan.

Allison Hill, dr. med., akušer/gin

Svatko drugačije doživljava ovu bol. Neki to opisuju kao osjećaj povlačenja niz bokove i prepone, a drugi opisuju probadajuću bol.

— Allison Hill, dr. med., ginekologija/porođaj

Mozak trudnoće

Ako se u posljednje vrijeme osjećate pomalo zaboravno ili maglovito, niste jedini. Bilo da to zoveš ' trudnički mozak ili 'dječji mozak', do 81% trudnica prijavljuje zaboravnost, probleme s pamćenjem, poteškoće s koncentracijom, zbunjenost i odsutnost.

Savjeti za samonjegu

Simptomi trudnoće često dolaze i prolaze. Na trudnicu mogu utjecati na različite načine. Simptomi mogu biti blagi i podnošljivi ili neugodni, dosadni i dosadni. Razgovarajte sa svojim liječnikom za pomoć oko olakšanja ako vam je teško nositi se s vašim simptomima.

Rješavanje boli okruglog ligamenta

Iako ne postoji način da spriječite bol okruglog ligamenta, možete ga pokušati izbjeći na sljedeći način:

  • Održavanje dobrog držanja
  • Ne stoji dugo
  • Polako mijenja položaje
  • Korištenje prenatalnih rastezanja i vježbe
  • Nošenje pojasa za potporu trudnoće

Ako to ne možete izbjeći, postoji nekoliko strategija koje možete pokušati ublažite svoju nelagodu .

Ako imate bolove okruglog ligamenta, mogli biste pokušati:

Suočavanje sa zaboravnošću

Ako niste navikli zaboravljati stvari, može biti frustrirajuće osjećati se neorganizirano i raspršeno. Stres, nedostatak sna i loša prehrana mogu biti čimbenici koji doprinose mozgu trudnoće. Možda ga nećete moći potpuno izbjeći, ali postoji nekoliko strategija potkrijepljenih istraživanjima koje bi mogle pomoći, uključujući:

  • Hranjenje vašeg mozga hranjivom hranom
  • Malo više spavati
  • Smanjenje i ublažavanje stresa

Zdravi zubi

Kad ste trudni, morate se brinuti o dva para zuba: svojim i bebinim. Zdrava prehrana je dobra za oboje. Zdrava prehrana vam pomaže u sprječavanju karijesa dok osigurava hranjive tvari potrebne vašoj bebi za razvoj jakih i zdravih zuba.

  • Odaberite zdrave grickalice preko slatkih poslastica i nezdrave hrane.
  • Pijte puno vode ili mlijeka i izbjegavajte zaslađene sokove i gazirana pića.
  • Jedite raznoliku hranu, uključujući voće i povrće, cjelovite žitarice, nemasne proteine ​​i mliječne proizvode.
  • Imati dovoljno kalcij , fosfor i vitamine D, A i C u vašoj prehrani.

Vaš kontrolni popis za 19. tjedan

Savjeti za partnere

Iako vaša trudna partnerica možda već osjeća kako se beba miče, postoji dobra šansa da još nećete primijetiti nikakve udarce ili mrdanje. Vaša buduća beba mora malo narasti prije nego što možete osjetite njihove pokrete izvana . Teško je reći kada ćete dobiti priliku, stoga nastavite pokušavati.

Neki partneri mogu opipati bebu 24 tjedna , dok drugi ne osjete ništa sve do kraja trećeg tromjesečja. Osjećaj pokreta fetusa također ovisi o:

U ordinaciji Vašeg liječnika

Prenatalno testiranje koje bi moglo biti zakazano ovaj tjedan uključuje:

  • Amniocenteza , što se također radi između 15. i 20. tjedna, ako je preporučeno.
  • verywellfamily.com, što se obično radi između 18. i 22. tjedna.
  • Probir majčinog seruma ili quad screen test krvi obično se obavlja između 15 tjedana i 22 tjedna .

Predstojeći posjeti liječnika

Posebna razmatranja

Ovisno o povijesti vaše trudnoće i trenutnim simptomima, liječnik vam može preporučiti liječenje progesteronom. Također je važno obratiti pozornost na svoje tijelo i nazvati svog liječnika kada imate bilo kakvih problema ili promjena simptoma.

Nadoknada progesterona

Progesteron je lijek koji vam liječnik može propisati za sprječavanje prijevremenog poroda. Istraživači nisu sigurni kako točno progesteron djeluje, ali vjeruje se da sprječava kontrakcije maternice i promjene na vratu maternice koje bi mogle dovesti do prijevremeni trudovi .

  • Injekcije. Ako ste prije imali spontani prijevremeni porod , vaš pružatelj usluga može predložiti da počnete injekcije progesterona (također se naziva 17P). Liječenje obično počinje između tjedan 16 i 20. tjedna i nastavlja se do 36. tjedna.
  • Vaginalni čepići. Progesteron se također koristi za sprječavanje prijevremenog poroda ako imate kratki vrat maternice . Progesteronske čepiće možete stavljati u vaginu jednom dnevno do 36. tjedna.

Kada pozvati liječnika zbog bolova i drugih simptoma

Blagi bolovi normalan su dio trudnoće. Međutim, bol može biti i znak problema. Pobrinite se da se osjećate ugodno pozivajući ured vašeg davatelja usluga razgovarati o bilo kakvoj boli koju osjećate ili promjenama simptoma.

Dok je blaga bol uobičajena, bol koja ne nestaje ili se pogoršava može biti znak ozbiljniji stanje kada ste trudni. Bol bi mogla biti povezana s vašom trudnoćom, ali također može biti povezana s nečim sasvim drugim, npr žučni mjehur ili slijepo crijevo.

Kada nazvati svog liječnika

Odmah se obratite svom liječniku ako osjetite:

Riječ iz Verywella

Ovaj bi tjedan mogao donijeti neke bolove u rastu jer se vaša maternica rasteže i širi kako bi primila vaše dijete koje raste. Imajte na umu da se tijekom trudnoće očekuju blagi bolovi, ali važno je da možete prepoznati kada bol ili neki drugi simptom možda nije normalan. Obavijestite svog liječnika o svim svojim simptomima kada dođete na redovite preglede i nazovite ordinaciju ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica.

Sljedeći tjedan doći ćete do polovice trudnoće. Ovo bi mogao biti naporan tjedan za vas! Ako već niste, mogli biste posjetiti svog liječnika radi prenatalnog testiranja ili ultrazvuka.

20. tjedan vaše trudnoće