Gotovo uvijek, kada dođemo na drugu stranu teškog vremena, postoji mjesto gdje se odmorimo i kažemo: 'Uuu, drago mi je da je prošlo.' To može biti razvod, bitka s poreznom upravom, godina financijske torture ili intenzivna tuga.
Dolazimo na drugu stranu i shvaćamo da smo pali s litice – ili iz gnijezda ili u vatru – i preživjeli smo.
Tih dana
U svojim najmračnijim trenucima, razumio sam kako se netko može odjaviti, zatvoriti bankovne račune i rezervirati crveno oko u Južnoj Americi. Pitao sam se mogu li se ikada ponovno osjećati smireno, organizirano i sretno.
Nisam bio depresivan, iako su prijatelji i obitelj bili zabrinuti za mene. Bio je to osjećaj skorog poraza, kao da nemam više ni kapi energije da platim račun ili pustim sudoper ili sjedim na sastanku.
Nisam više znao do čega mi je stalo kad sam slučajno naletio na popis za koji dr. Phil kaže da su sedam najizazovnijih dana u našim životima:
- dan kad ti je srce slomljeno
- dan kada shvatiš da si živio svoj život kao rasprodana osoba
- dan kad shvatiš da si u nevolji preko glave
- dan kada se tijelo raspada
- dan kad se um slomi
- dan ovisnost preuzima
- dan kada ste izgubili svoju svrhu i nemate odgovor na pitanje 'zašto?'
Ček. Ček. Ček. Bio sam tamo. Prezivio sam. Nisam otišao splat.
Ne postoji nitko među nama kome se ne približava jedan ili više ovih dana, pogotovo ako želimo dug život. Što možemo učiniti da se pripremimo za izazove? Zašto neki ljudi brže izađu iz jarka? Postoje li stvari koje možemo učiniti danas da bi nam život bio bolji za 10 ili 20 godina?
Plan B je pravi život
Jedna stvar koja me izvukla iz jarka je pridruživanje sjajnoj maloj tvrtki u karijeri koju sam stavio u drugi plan od svojih kasnih 40-ih. Krećem od nule sa suradnicima desetljećima mlađim od sebe. Sestrinski su me prigrlile i nadam se da osjećaju koliko mi je to trebalo.
Ljudi mi kažu: 'Vau, sreća je što ste trgovac nekretninama pa možete odmah uskočiti.' Podsjećam se, to uopće nije sreća.
Pažljivo sam planirala rezervnu karijeru, za slučaj da se nešto dogodi mom mužu ili našoj maloj tvrtki. Dobro da jesam! Nešto se dogodilo u redu, ali to nije bila smrt ili invaliditet. Bio je to razvod.
Istina je da je život ono što se dogodi nakon plana B. Koji je vaš rezervni plan u slučaju velike životne eksplozije? Imate li vještine koje bi vas mogle odvesti do sljedećeg koraka?
Postoji li nešto što biste danas mogli naučiti što će vam život učiniti boljim za 20 godina? Vjerujte mi, ljudi koji nisu prihvatili tehnologiju pate.
Uz malo sreće
Većina nas vjeruje u sreću - dobru ili lošu. No, dok mnogi misle da sreća utječe na njihov život, samo mali broj ljudi bi rekao da svoju sreću ne može promijeniti. Neki ljudi misle da je sreća stvar izbora ili sudbine, ali tu su uključene i neke pripreme.
„Život biti sretan znači cijeniti to gdje se sada nalazite – ali i dalje gledati naprijed za novim prilikama. Kako se život mijenja, potrebna vam je hrabrost da tražite nove izazove i nađete sreću na novim mjestima”, kaže Janice Kaplan u svojoj knjiziKako dolazi sreća.
Pogodite što ona kaže da je ključni sastojak? Sretan stav!
Morate vjerovati da možete imati sreću i da zaslužujete biti sretni. Onda pazi. Ako vjerujete i ako učinite nekoliko jednostavnih sitnica, sreća vam može promijeniti život.
Počnite tražiti sretne stvari. Je li se svjetlo upalilo zeleno čim ste stigli? Sretniče! Našao sam 50 dolara u toplom kaputu koji nisam nosio od prošle zime. Blago meni!
Neki od Kaplaninih savjeta tako su očiti, ali ona nas podsjeća slatkim izrazima kao što su 'klizaj do mjesta gdje je pak' i 'cikuraj kad drugi jure'. Strast i upornost igraju ulogu, naravno, kao i naše veze s ljudima.
Kultivirajte svoj vrt
Rezervni plan i dobar stav osnovni su za dobre rezultate. Život baca krive lopte. Jesmo li spremni? Što ako se mama razboli? Što ako vam se kuća zapali? Što ako teta Sally postane toliko tužna da ne može okrenuti kvaku i izaći kroz ulazna vrata?
Održavanje čvrste baze prijatelja čarobni je dio vašeg plana. Crkvena propovijed koju nikada neću zaboraviti govorila je o 'obrađivanju našeg vrta' prijatelja.
Kad sam se borio, nikad nisam bio sam. Ako sam plakala u mraku, bila sam sama kriva. Bojao sam se da ću biti štetočina. Onda mi je prijatelj poslao poruku: “Štetočina si kao bubamara. Volim te.' Jače sam plakala, ali sam se smijala.
Evo dobar popis za dobrog prijatelja :
- Budi realan.
- Budi iskren.
- Zainteresirajte se za detalje iz života svog prijatelja tako što ćete biti dobar slušatelj.
- Odvojite vrijeme za svog prijatelja.
- Čuvaj njihove tajne.
- Ohrabrite svog prijatelja.
- Budi odan svom prijatelju.
- Budite spremni raditi na sukobu.
Napraviti plan
Nikada nemojmo prestati planirati, ni u kojoj dobi. Prijateljica je prošli tjedan bila na rođendanu 100-godišnjakinje i podijelila je tajne ženine dugovječnosti:
- dobar viski
- nešto čemu se možete radovati svaki dan, i
- nesputani seks.
Usredotočit ćemo se na #2.
U svojoj novoj obuci o nekretninama otkrio sam da mi je 10-dnevni plan bolji od popisa zadataka jer se radi o rezultatima, a ne o koracima djelovanja.
U prvih 10 dana sam se raspakirao u novi dom. U mojih drugih 10 dana, balansirao sam sve svoje financijske račune i točno znao gdje stojim na kreditu. Mojih sljedećih 10 dana uključivat će završetak odmora i razgledavanje novih garažnih vrata.
Isprva skeptičan, iznenadio sam se koliko mi 10-dnevni plan dobro funkcionira. Priznajem da šaram po listovima na kojima je samo pet velikih stavki.
Naučio sam zgnječiti te predmete u 'gromade' ili stvari za koje je potrebno puno vremena. Planiram bouldere ujutro ili poslijepodne. Kamenčići svakodnevnog života – poslovi, tjelovježba i maloprodajna terapija – nalaze se između. Radi!
Ove listove držim naslagane jedan na drugi. Sad mi je jasno zašto. Vidim koliko radim prema svojim većim životnim ciljevima. Mogu se osvrnuti kad sam obeshrabrena, uplašena ili shrvana. Mogu se malo potapšati po ramenu jer, ne samo da nisam otišao, već sam uspio.
Na onom sam mjestu gdje konačno mogu reći: 'Uf, drago mi je da je gotovo.' Podsjećam se da uvijek sletim na noge kao moja mačka Missy. Osim toga, imamo dobro kultiviran vrt.
Koja je zadnja litica s koje si skočio? Kako ste sletjeli? Što vam je pomoglo da stanete na noge? Tražite li sreću u životu? Kako obrađujete svoj vrt prijatelja? Podijelite u komentarima ispod!