Čuli ste: novogodišnje odluke ne traju! To ne znači da ne možete uzeti u obzir ono što želite u životu. Još uvijek mračni, kraći dani siječnja na sjevernoj hemisferi savršeno su vrijeme za pregled.
Stvarnost mirovine
Ako ste u svojim 60-ima ili 70-ima, umirovljenje i starenje prijete velikom brzinom. Slike parova koji bicikliraju duž plaže, žena koje se druže s unucima u sunčanim kutcima za doručak ili djedova koji vode svoje unuke na pecanje ispunjavaju reklame financijskih kompanija koje vam žele prodati svoje proizvode.
Vaša stvarnost možda nije tako savršena. Ako imate sreće, možete otići u mirovinu (ili ste se umirovili) s posla za plaću. Ako niste te sreće, morate smisliti načine na koje možete smanjiti svoju potrošnju kako biste ono malo što imate mogli trajati.
Planiranje je ključ za zdravo starenje i bez financijskih briga. Ako ste planirali financijsku sigurnost, sada je vrijeme da planirate zdravo starenje. Ako ste zdravi, ali niste financijski sigurni, suprotno je.
Ove promjene znače da ćete možda morati pokretati svoje tijelo na više načina. Nije ni čudo što su mnoge žene starije od 60 zabrinute iu poznoj životnoj krizi.
Savršen vremenski alarm
U svom najnovijem bestseleru, Kada, znanstvene tajne savršenog tajminga , Daniel Pink govori o psihološkoj budilici koja se aktivira kada ljudi dođu do sredine težnje, poput sredine karijere ili života, ili kao što mnoge žene starije od 60 dožive 'točku kasnog života'.
Ovaj psihološki alarm govori vam da je prekasno da postignete neke stvari u životu. Pink, međutim, navodi da je ovo vrijeme kada je umjesto životnog zastoja vrijeme zaPonovno izmislisami.
Pink nudi formulu koja se temelji na pravilu 5/25 Warrena Buffetta, za to kako se ponovno izmisliti u kasnijem životu:
- Napišite svojih 25 najboljih ciljeva;
- Zaokružite prvih pet;
- Prekriži sljedećih 20;
- Ignorirajte 20 dok ne završite s prvih pet.
Brojevi 1 i 2 na ovom popisu su nešto što ste već svjesno ili nesvjesno učinili u svom životu. Zanimljiviji su brojevi 3 i 4, koji zahtijevaju da izbjegavate upuštanje u stvari ili aktivnosti koje vas odvraćaju od vaših ciljeva.
Držite se svojih aktivnosti
Obitelj, prijatelji i mediji mogu vas lako uvući u aktivnosti koje ne služe vašim pet glavnih ciljeva. Ako je financijska neovisnost jedan od onih prvih pet, trebate zanemariti želju da date svoj novac, da kupite nepotrebne darove svojim unucima, da popijete tu kavu s kavom tri puta tjedno.
Kad vam je zdravlje glavni cilj, kupite nove cipele za hodanje i upišite se u teretanu. Krećite se sa svojim partnerom, obitelji ili prijateljima. Dogovorite se za aktivnosti umjesto da sjedite i pijete kavu! Da biste napisali svoje memoare, ograničite vrijeme ispred ekrana i iskoristite to vrijeme za pisanje!
Nova vrsta rješenja
Umjesto donošenja novogodišnjih odluka o tome što ćete učiniti, donesite odluke o tome što ćeteneučiniti više na temelju svojih 5 glavnih ciljeva.
Sviđa li vam se zvukne radeći?
Ovo možda zvuči lakše nego što jest. Mi smo stvorenja navike.Ne radimznači mijenjanje navika. Kao što je Aristotel mudro rekao: “Mi smo ono što uvijek iznova činimo. Izvrsnost (čitaj postignuće) tada nije čin, već navika.”
Moja navika beskonačnog pohranjivanja slika u oblak koji se stalno širi je napravila nered u organizaciji mojih fotografija. Prestat ću to raditi: arhivirat ću slike, izbrisati one koje ne želim i raditi na smanjenju svojih iCloud zaliha. Više neću plaćati mjesečnu naknadu za proširenu iCloud pohranu. Već se bolje osjećam!
Potičem vas da sjednete i napravite svoj popis. Sastavljanje popisa može biti iskustvo koje otvara oči. (Imao sam problema s 25!)
Otkrijte što ne biste trebali raditi u novoj godini. Pronađite ljude koji vas inspiriraju svojim načinom života kako stare. Pitajte ih kako su tamo stigli i kojih su se navika usput odrekli. Ovo će biti vaš projekt smanjenja broja zaposlenih!
Koje navike želite promijeniti kako biste ostvarili svoje ciljeve? Radujem se komentarima o odvikavanju od navika koje vam ne služe. Pridružite se razgovoru!
