Malo je stvari koje su više povezane s djetinjstvom od igre, ali neka djeca nemaju dovoljno Slobodna igra vrijeme. Ovo su trenuci kada djeca trebaju upotrijebiti svoju maštu ili uživativerywellfamily.comumjesto da vas trenira tim ili gledate elektroničku zabavu, a ova vrsta jednostavne, nestrukturirane igre ima mnoge prednosti.
Pretjerana djeca
Igra je ključna za razvoj jer pridonosi kognitivnoj, tjelesnoj, socijalnoj i emocionalnoj dobrobiti djece i mladih.
Igra je toliko važna za optimalan razvoj djeteta da su je Ujedinjeni narodi priznali kao osnovno pravo svakog djeteta.
Ali uz sve strukturirane aktivnosti i živote koje djeca danas često žive, neka nemaju stvarnog vremena za igru. Čak i kad im se da vremena za igru, mogu biti preumorni nakon sudjelovanja u organiziranim aktivnostima da bi iskoristili priliku.
Postoji niz čimbenika koji su doveli do smanjenja slobodnog vremena za igru, uključujući veći naglasak na akademskoj pripremi, zaposlene roditelje s malo slobodnog vremena za brigu o djeci, više elektroničko vrijeme ekrana , manje utrošenog vremenaverywellfamily.com, percipirani rizik okruženja za igru i ograničen pristup vanjskim prostorima za igru.
Važnost slobodnog vremena za djecu
Važnost slobodne igre
'Djeca su stvorena prirodnom selekcijom da se igraju', napisao je dr. Peter Gray, profesor psihologije na koledžu u Bostonu, uAmerican Journal of Play. 'Gdje god se djeca mogu slobodno igrati, igraju se.'
Međutim, posljednjih pola stoljeća bilježimo pad dječjih mogućnosti za igru. Teško je točno kvantificirati koliko brzo i koliko je prilika za pravu besplatnu igru opala, iako povjesničari sugeriraju da je pad kontinuiran i velik. To je također dovelo do trajnih negativnih posljedica.
U tom istom članku, Gray je detaljno opisao kako nedostatak igre utječe na emocionalni razvoj, što dovodi do porasta tjeskobe, depresija , te problemi pažnje i samokontrole.
Gray tvrdi da bez igre mladi ljudi ne uspijevaju steći društvene i emocionalne vještine potrebne za zdrav psihički razvoj.
Što kažu stručnjaci
U posebnom izvješću o igri, Američka akademija pedijatara (AAP) opisala je mnoštvo dobitaka od besplatne igre, uključujući sljedeće:
- Omogućuje djeci da koriste svoju kreativnost i razvijaju svoju maštu i druge snage
- Potiče djecu na interakciju i istraživanje svijeta oko sebe
- Pomaže djeci da se prilagode školi i poboljša njihovu spremnost za učenje, ponašanje pri učenju i vještine rješavanja problema
- Pomaže djeci u učenju i vježbanju samoregulacije
- Pomaže djeci da razviju vještine donošenja odluka
- Uči djecu radu u grupama kako bi naučila dijeliti i rješavati sukobe
Naravno, slobodna igra je također zabavna, a sve ono u što djeca trče, voze bicikl i skaču često pomaže u izgradnji zdravih tijela. To je značajna prednost, s obzirom da 20% američkih djeca su pretila . Mnogi stručnjaci dramatičan porast pretilosti u dječjoj dobi i pad tjelesne spremnosti barem djelomično pripisuju smanjenju igranja na otvorenom.
Sposobnost djece da upravljaju svojim emocijama i ponašanjem, što stručnjaci nazivaju emocionalnom regulacijom, također može biti posljedica premalo igre—i faktor visoke stope poremećaja pažnje i hiperaktivnosti (ADHD).
Igra koju pokreću djeca
Djeca uče kako regulirati strah, ljutnju i druge emocije tijekom igre. To ih uči kako održati emocionalnu kontrolu u prijetećim i stvarnim životnim situacijama, a sve se to čini kao jaka protuteža impulzivnosti, hiperaktivnosti i nedostatku emocionalne kontrole koji karakteriziraju ADHD.
Najmanje jedna intervencija temeljena na igri s ciljem poboljšanja vještina društvene igre djece s ADHD-om pokazala je značajan uspjeh dodjeljivanjem slobodnih termina za igru pod nadzorom roditelja između djece, njihovih roditelja, određenog prijatelja i roditelja tog djeteta. .
Važno je napomenuti da je ova vrsta igre zamišljena kao nestrukturirana igra koju pokreću djeca. To nije vrsta vremena za igru koju kontroliraju odrasli i ne uključuje pasivnu igru, kao što je sjedenje ispred videoigre, računala ili TV-a.
Imajte na umu da iako besplatnu igru ne kontroliraju odrasli, to ne znači da ne biste trebali nadzirati svoju djecu dok se igraju, pogotovo ako se igraju vani.
Primjeri besplatne igre
Prava slobodna igra uključuje bilo koju vrstu nestrukturirane aktivnosti koja potiče djecu da koriste svoju maštu, poput igranja kockama, lutkama i autićima. To ne bi uključivalo igranje s većinom elektroničkih igračaka.
Grupa djece koja zajedno igraju nogomet u dvorištu (za razliku od igranja u timu s trenerom) bio bi još jedan dobar primjer slobodne igre. Ova vrsta aktivne slobodne igre također je dobar način da pomognete svojoj djeci da zadovolje svoje dnevne potrebe za tjelesnom aktivnošću.
Više primjera besplatne igre uključuje:
- Crtanje, bojanje, slikanje, rezanje i lijepljenje likovnim priborom
- Igranje make-belie i dress-up
- Igranje na spravama za igralište, penjanje, ljuljanje, trčanje
- Čitajući i gledajući knjige uživaju, a ne kao dio domaće zadaće ili učenja
Ako računate da će školski odmor vašem djetetu pružiti zdravu dozu slobodne igre, možda biste trebali razmisliti o toj odluci.
Duljina školskog odmora može biti prekratka da bi se računala kao slobodna igra. Zapravo, rijetko se obvezuje na državnoj razini, a neke su ga škole u potpunosti ukinule. A stanka je često vrlo strukturiran događaj.
Riječ iz Verywella
Ako stalno trčite od aktivnosti do aktivnosti i vaša djeca imaju previše vremena, razmislite o smanjenju i dodavanju slobodne igre. Nestrukturirana igra omogućuje vašoj djeci da istražuju svoju maštu i stvari oko sebe. U vremenu kada se toliko roditelja nosi s užurbanim rasporedom, dobro je sjetiti se važnosti malo slobodnog vremena.
Kao što AAP primjećuje, neke od najboljih interakcija između roditelja i djece također se događaju tijekom prekida rada. Suradnja oko obroka, rad na hobiju ili umjetničkom projektu, zajedničko bavljenje sportom ili čak samo razgovor izvrsni su načini zbližavanja koji ne zahtijevaju novac ili detaljno planiranje. Zapamtite, aktivnosti ne moraju biti skupe ili uzbudljive da bi bile posebne.
Važne vrste igre u razvoju vašeg djeteta