Iako svatko može biti maltretiran zbog bilo čega, čini se da težina uvijek privlači pozornost nasilnika. Tweens i tinejdžeri koji imaju malu težinu, oni koji imaju pretilost, pa čak i oni koji imaju zdravu težinu mogu biti ciljani. Često na meti zbog izgleda, djeca koja su maltretirana zbog svoje težine ili načina na koji im tijelo izgleda često postaju nezadovoljna svojim izgledom. Krajnji rezultat je problem slike tijela.
Slika tijela povezana je s načinom na koji ljudi razmišljaju o svojoj veličini i obliku te je važan dio identiteta. Zapravo, način na koji mlada osoba gleda na svoje tijelo izravno je povezan s time kako razmišlja o sebi kao cjelini.
Posljedično, negativna slika o tijelu može dovesti do niske razine samopoštovanje , što zauzvrat dovodi do drugih problema. Zapravo, mnogi ljudi s negativnom slikom tijela bore se s Poremećaji u prehrani , depresija, a može se čak i samoozljeđivati.
Problem sa zadirkivanjem težine
Djeci s prekomjernom tjelesnom težinom nije lako izgubiti težinu. Ali kada dodateverywellfamily.com, postaje još teže. Ta se djeca mogu osjećati zarobljeno, sama i bespomoćna da promijene svoju situaciju. Štoviše, nije samo školski nasilnici koji započinju zadirkivanje težine.
Istraživanja su pokazala da žrtvini prijatelji, učitelji, treneri, pa čak i njihovi roditelji mogu sudjelovati. Koriste se suptilnimverywellfamily.comili relacijska agresija maltretirati i zadirkivati. Ili, mogu koristiti ono što se zove 'licenca za komentiranje'. Drugim riječima, smatraju da je prihvatljivo davati komentare o težini osobe. Također bi mogli komentirati što jedu, što naručuju u restoranima, svoju odjeću i kako provode vrijeme.
Većinu vremena ti komentari vezani uz težinu zvuče kao korisni savjeti. Ali u stvarnosti, riječi su osuđujuće i kritične, a djeca shvaćaju poruku glasno i jasno. Osjećaju se loše u vezi sa sobom i svojim tijelom, što rezultira negativnom slikom o tijelu.
Zadirkivanje težinom također može stvoriti začarani krug u kojem ta djeca počnu jesti više kako bi se riješila negativnih osjećaja. Zatim nakon toga doživljavaju krivnju i sram, a ciklus se ponavlja.
Također postoje neki dokazi da djeca s prekomjernom tjelesnom težinom koja su izložena zadirkivanju zbog tjelesne težine imaju manju vjerojatnost da će vježbati. Oni nisu lijeni. Umjesto toga, boje se da će im se rugati tijekom njihovih aktivnosti. Ili se brinu da će drugi osuđivati ili kritizirati koliko brzo mogu trčati ili koliko sklekova mogu napraviti.
Kako dugotrajno maltretiranje utječe na žrtveŠto može biti učinjeno?
Većina ljudi misli da je prvi korak u suočavanju s zlostavljanjem povezanim s tjelesnom težinom pomoći djetetu da smršavi (ili se udeblja, ovisno o situaciji). Ali zapravo se dijete ne može usredotočiti na mršavljenje i ozdravljenje dok se nosi s oštrim primjedbama i kritikama. Kao rezultat toga, maltretiranje i zadirkivanje prvo moraju prestati.
Ako je vaše dijete doživjelo maltretiranje povezano s tjelesnom težinom, usredotočite se na izgradnju prihvaćanja za ono što jest umjesto da se fokusirate na gubitak ili debljanje. Djeca moraju biti sretna s onim što jesu kako bi se oporavila od negativne slike o tijelu. Gubitak ili dobivanje na težini je sekundarno.
Ako vi ili drugi članovi obitelji dajete komentare o težini vašeg djeteta, odmah prestanite. A ako se maltretiranje događa u školi, to treba odmah riješiti. Obvežite se da ćete prijaviti zlostavljanje ravnatelju. Pitajte što planiraju učiniti kako bi vaše dijete bilo emocionalno sigurno u školi. U međuvremenu, možete pomoći svom djetetuverywellfamily.compotičući ih da preoblikuju svoje razmišljanje i fokusiraju se na ono što je dobro u vezi s tim tko su.
Nakon što se riješite maltretiranja, možete početi s promicanjem navika zdrave prehrane i tjelovježbe. Osim toga, trebali biste pomoći u jačanju samopoštovanja i elastičnost fokusiranjem na pozitivne atribute, a ne na težinu. Također, izbjegavajte čestitati djetetu na gubitku težine. Umjesto toga, potaknite ih da sudjeluju u aktivnostima koje će izgraditi samopouzdanje i opću kondiciju. I čestitati im na uspjehu u tim područjima. Time ćete pokazati svom djetetu da njegova vrijednost nije vezana uz njegov izgled.
Uzrok i učinak zlostavljanja u djece s pretilošću
