Ljubaznost i suosjećanje osobine su koje se svi roditelji nadaju usaditi svojoj djeci. Ali postizanje ovog cilja zahtijeva više od jednostavnog traženja od vašeg djeteta da čini dobre stvari za druge ljude. Zapravo, autentično ljubazni ljudi motivirani su osjećajima empatije. Mogu vidjeti stvari iz perspektive druge osobe i razumjeti kako se ona osjeća. Oni također mogu predvidjeti što bi moglo učiniti da se osoba osjeća bolje. Kad mogu učiniti te stvari, doista su empatični.
Kako učiti djecu empatiji
Empatija je središnja komponenta emocionalne inteligencije. A ako se pravilno podučava, empatija može uvelike pomoći u sprječavanju zlostavljanja.
Štoviše, studije pokazuju da djeca koja su empatična imaju bolje odnose i postižu bolje rezultate u školi. Evo sedam načina na koje možete naučiti svoje dijete da bude empatično.
Zadovoljite emocionalne potrebe svog djeteta
Djeci je vrlo teško ponašati se ljubazno prema drugima ako se ne osjećaju voljeno. Jedan od razloge zbog kojih djeca maltretiraju druge je da se ili ne osjećaju dobro sami sa sobom ili su zavidni drugima. Roditelji ne mogu očekivati da će njihova djeca biti puna ljubavi i ljubaznosti ako se prema njima ne postupa s ljubavlju i ljubaznošću. Ovo posebno vrijedi za žrtve zlostavljanja ili žrtve zlostavljanje brata i sestre .
Čak i dobronamjerni roditelji griješe kada su u pitanju djetetove emocionalne potrebe. Na primjer, zahtijevanje savršenih ocjena, očekivanje atletske izvrsnosti ili čak tjeranje vašeg djeteta da bude popularno može učiniti da se dijete osjeća nedostatno i dovesti doverywellfamily.com.
Umjesto toga, slavite tko je vaše dijete, njegov naporan rad i njegova postignuća i radite na tome da ga usmjerite prema boljem ponašanju. Također nastojte prenijeti elastičnost , samopoštovanje, socijalne vještine , i asertivnost .
Kako samopouzdanje sprječava maltretiranjePomozite im prepoznati i podijeliti svoje osjećaje
Kada djeca razumiju kako se osjećaju i mogu imenovati svoje osjećaje, bolje su opremljena za prepoznavanje sličnih osjećaja kod drugih ljudi. Također dopustite svojoj djeci priliku da izraze svoje osjećaje, čak i one negativne. Na primjer, potaknite svoje dijete da vam kaže kada je ljuto, tužno ili frustrirano i uključite ga u razgovor.
Cilj je da vaše dijete nauči izraziti svoje osjećaje na zdrav način bez izljeva bijesa, nasilja ili maltretiranja.
Istražite druge perspektive
Naučiti djecu da sagledaju situaciju i razumiju kako bi je mogli doživjeti sa stajališta druge osobe važna je životna vještina. Na primjer, pitajte svoje dijete kako bi guranje kolica za kupnju moglo biti veći izazov za starijeg građanina? Što je s mamom troje djece? Djeca koja su vješta u sagledavanju drugih perspektiva imaju veću emocionalnu inteligenciju.
Oni također imaju tendenciju da budu uspješniji jer su sposobni ispitati probleme sa svih točaka gledišta. Ova vještina također je korisna u prevenciji zlostavljanja. Djeca koja mogu gledati na stvari iz druge perspektive mogla bi bolje razumjeti kako učenik s posebnim potrebama daroviti učenik , i učenik alergičan na hranu osjećaju se u različitim situacijama.
Štoviše, svaka od ovih skupina učenika često je zlostavljana. Ali ako su djeca u stanju razumjeti život iz svoje perspektive, manja je vjerojatnost da će ih ciljati.
Model Empatija
Razgovarajte sa svojom djecom o tome kako bi se druga osoba mogla osjećati i zašto ste možda reagirali onako kako jeste. Na primjer, zašto ste kuhali večeru za svog susjeda ili čistili dom svojih roditelja? Budite sigurni da vaša djeca vide kako radite te stvari i da znaju zašto to radite. Potražite i svakodnevne primjere.
Kada su djeca sposobna prepoznati situacije u kojima bi se drugi mogli osjećati tužno ili povrijeđeno, bit će bolje opremljena za to znaju što učiniti kada svjedoče maltretiranju . Također će biti manje vjerojatno da će se upustiti u štetna ponašanja poput relacijska agresija , vrijeđanje , i zločesto ponašanje djevojaka .
Bilo da se radi o televizijskom programu, priči u knjizi ili situaciji iz stvarnog života, razgovarajte sa svojom djecom o tome kako bi se druga osoba mogla osjećati u bilo kojem scenariju. Zatim uključite svoju djecu tražeći njihova razmišljanja i mišljenja.
Naučite djecu pronaći zajednički jezik
Istraživanja pokazuju da će djeca vjerojatnije osjećati empatiju prema nekome ako se mogu povezati s tim kako se ta osoba osjeća. Dakle, ako su vaša djeca izgubila baku ili djeda ili kućnog ljubimca, mogla bi biti suosjećajnija prema kolegi iz razreda koji prolazi kroz sličnu situaciju.
Isto tako, ako je vaše dijete bilo zlostavljano ili internetsko zlostavljanje, vjerojatnije je da će znati kako bi se druga žrtva mogla osjećati. Postoji osjećaj osnaženosti koji dolazi kada djeca mogu nešto što im se dogodilo pretvoriti u nešto pozitivno.
Pomozite im da zamisle kako se netko drugi osjeća
Znati kako bi se netko drugi mogao osjećati u datoj situaciji ono je što znači biti empatičan. Potražite prilike za razgovor o tome kako bi se druga osoba mogla osjećati. Iako je važno podijeliti svoje misli, dopustite i djetetu da govori.
Postavljajte otvorena pitanja poput: 'Što ste vidjeli?' i 'Što biste željeli da netko učini da ste u toj situaciji?' Kada djeca odvoje vrijeme da zastanu i razmisle o tome kako bi se neka osoba osjećala, vjerojatnije je da će zauzeti stav ili potražiti pomoć za nekoga tko je zlostavljan.
Objasnite kako njihovo ponašanje utječe na druge
Bilo da je vaše dijete nasilnik, širi se glasine i ogovaranja , ili se samo bori da bude ljubazan, važno je da razgovarate o posljedicama njegovog ponašanja. Također je važno potaknuti svoje dijete da razmotri druge prije donošenja odluka.
Čak i nešto tako jednostavno kao što je objavljivanje slike na društvenim mrežama može utjecati na druge na načine koje vaše dijete možda ne shvaća. Na primjer, vaše dijete može objaviti slike sa zabave ne shvaćajući da bi prijatelji koji nisu pozvani na zabavu mogli biti povrijeđeni.
Riječ iz Verywella
Zapamtite, biti empatičan ili imati visoku emocionalnu inteligenciju puno je više od puke ljubaznosti. Empatična djeca razumiju svoje osjećaje i koriste ih za donošenje odluka. Oni također razumiju druge, mogu se nositi sa stresom i imaju dobar odnos s drugima. Na kraju, poticanje empatije ne samo da sprječava zlostavljanje, već i priprema djecu za uspjeh u životu.
