Društveni mediji promijenili su način na koji komuniciramo, dobivamo vijesti i dijelimo svoje živote s drugima. U ovom novom svijetu u kojem nam društveni mediji daju vlastitu kutiju bez granica, to je utjecalo i na naše roditeljstvo.
Prije nego što prenesete sljedeću preslatku sliku svog djeteta i pričekate da se lajkuje, pogledajte kako su društveni mediji promijenili način na koji smo roditelji – i što možete učiniti da društveni mediji budu pozitivnije iskustvo za vas i vaše obitelj.
Pauziramo
'Joshie je prvi put jeo brokulu!' 'Morgan je upao u korpu za odjeću prvo glavom.'
Društveni mediji stvorili su stanku u našim mozgovima. U onim roditeljskim trenucima kada bismo slavili s Joshie ili trčali spasiti Morgana, mnogi od nas sada odsutno uzmu trenutak pauze da odluče je li ovo trenutak vrijedan Facebooka.
Možda ćemo zgrabiti te pametne telefone i otrgnuti ih umjesto da ih podijelimoverywellfamily.comza probati tu novu hranu ili poljupci za onu nama slatku, ali za njih zastrašujuću ronjenje u korpu za odjeću.
U kratkom trenutku stanke kada roditelji posežu za svojim telefonom da objave na društvenim mrežama, propuštaju prirodan i važan trenutak interakcije roditelj-dijete.
Uspoređujemo
Kada imate djecu, možete računati da ćete naići na onog roditelja koji se uvijek hvali svojim djetetom i svim njegovim prekrasnim postignućima: Pogodili su svoje prekretnice rano, primljeni su u najbolju školu u gradu i znaju govoriti abecedu unaprijed, unatrag i na dva jezika do svoje 3 godine.
Zahvaljujući društvenim mrežama, ne morate ići na igralište da bi vas bombardirali ovim informacijama. Najbolje od najboljeg o svačijoj djeci sada vam je predstavljeno na prekrasnoj vremenskoj liniji, zajedno sa slikama, u vašem vlastitom domu. Roditelji reagiraju lajkovima i komentarima, ali iznutra se može započeti tajna bitka.
Mnogi roditelji navode da uspoređuju svoj roditeljski uspjeh s uspjehom drugih na društvenim mrežama. Mogu doživjeti osjećaj neuspjeha na temelju onoga što vide na internetu, a mentalitet 'svima je bolje nego meni' stvara nepotreban stres.
Usporedbe se čak protežu i na ostatak našeg obiteljskog života jer uspoređujemo supružnika našeg prijatelja koji je došao kući ranije s posla kako bi skuhao obiteljverywellfamily.comvlastitim životima one noći kad smo svratili u restoran brze hrane i večerali u autu.
Kada pogledate društvene medije, velika većina roditelja ne dijeli dobro, loše i ružno. Društveni mediji su poput spomenara u stvarnom vremenu u kojem donosite svjesnu odluku da ne dijelite svoje probleme ili loše dane. Dijelimo sjajniju stranu života...kao i svi ostali.
Možda i nije iznenađenje da je studija iz 2016. pokazala da se ljudi zbog napuštanja Facebooka osjećaju sretnijim.
Čak ni Pinterest nije imun. Anketa TODAY Moms pokazala je da Pinterest također može biti izvor stresa. Osjećaj da jednostavno ne možeš živjeti do onog roditelja koji je objavio 1000 pribadača s rukotvorinama za predškolce uzima danak kad se osjećaš kao da ti je dobro ako se svaki dan ideš tuširati.
Pretjerano dijelimo
Zapitajte se dijelite li previše na društvenim mrežama i vjerojatno ćete reći: 'Ne'. Sada se zapitajte mislite li da vaši prijatelji pretjerano dijele i odgovor bi se mogao promijeniti u odlučno, 'Da'.
Društveni mediji su mnoge roditelje pretvorili u pretjerane dijeljenje. Svoje vremenske trake začinimo fotografijama i ažuriranjima, ponekad više puta dnevno. Čini se da nijedna tema nije zabranjena naučavanje na nošu nezgode na povraćanje pucanja.
Nacionalna anketa dječje bolnice C.S. Mott o zdravlju djece Sveučilišta u Michiganu pokazala je da 75% roditelja misli da drugi roditelji previše dijele. Kažu da je 'dijeljenje' variralo od neprikladnih fotografija do previše detalja koji bi mogli otkriti lokaciju djeteta.
Posvećujemo svoje vrijeme
Isprobajte ovaj eksperiment. Nema varanja. Bilježite svaku minutu kada uzmete telefon ili sjedite za računalom kako biste koristili društvene mreže. Nakon što zbrojite sve svoje minute za tjedan, vjerojatno ćete biti šokirani kako ste upravljali svojim vremenom.
Društveni mediji mogu vam oduzeti više vremena nego što ste mislili da je moguće, a to je vrijeme koje ste mogli provesti sa svojom obitelji ili uživati u samoći kako biste se napunili. Razmislite o tome da pitate svoju djecu misle li da ste rastresen roditelj.
Spoznaja da previše vremena provodite na društvenim mrežama ne znači da ih se morate potpuno odreći. Samo pazite da postavite ograničenja tako da svi imaju trenutke kada su isključeni i jednostavno uživaju u međusobnom društvu.
Stvaramo djecu željnu slave
Je li vas dijete ikada pitalo hoćete li objaviti tu sliku na Facebooku? Žele li znati koliko su lajkova dobili za onaj vaš jučerašnji post? Da je tako, ne bi bili prvi.
Kao roditelji, kada objavljujemo slike svoje djece na društvenim mrežama i aktivno pratimo popularnost objava, riskiramo stvaranje djece željne slave. Dok promatraju naše ponašanje, djeca mogu naučiti mjeriti vlastitu popularnost prema tome koliko ljudi klikne taj gumb 'sviđa mi se'.
Uzroci niskog samopoštovanja kod djeceHvalimo se (previše)
Svi se hvalimo na društvenim mrežama jer su nam djeca super. Naravno, ponosni ste na svoju djecu i želite da ljudi to znaju.
Drugi roditelji mogu početi kolutati očima kada ažuriranja postanu pretjerana, kao što je objavljivanje više ažuriranja dnevno. A još je gore kada roditelji počnu pljuštati s novostima koje su prikrivene kao samozatajne ('Eliza svoju akademsku izvrsnost nije dobila od mene. Ravno kao ova bilježnica!') ili hvalisanjem koje druge obara ('Caleb je postigao prvi niz) u nogometnoj momčadi. Nema grijanja klupe za njega!').
Forsiramo savršen trenutak za sliku
Vaše dijete izgleda tako slatko u tom prevelikom šeširu. Zgrabite pametni telefon.
Sada se drži. Izgledali bi slađe da im je ruka na boku. Ne, ruka je previsoko. Niži. Čekaj. Što je s tom čupavom ružičastom boom? To bi izgledalo urnebesno s ovim šeširom. Sada budi miran. U redu, samo stani tu minutu. Moram ovo objaviti na svom Instagramu.
Zvuči kao razgovor koji ste vodili? Društveni mediji prepuni su tih savršenih trenutaka, osim što su mnogi od tih savršenih trenutaka uzeli 15 snimaka iste poze i isto toliko smjernica od vas kao fotografa na snimanju supermodela.
Prije nego što objavite bilo kakvu sliku svog djeteta na internetu, trebali biste odvagnuti prednosti i nedostatke. Zapamtite da možete snimiti sliku i jednostavno uživati u trenutku bez dijeljenja na društvenim mrežama.
Ako ipak odlučite da želite podijeliti svoje fotografije, snimite te fotografije i zabavite se sa svojom djecom. Samo snimite sliku kako biste uhvatili trenutak za sebe (a ne publiku) i kao da ste jedini koji ćete to vidjeti. Vi i vaša djeca ćete se puno više zabaviti.
Stvaramo digitalni otisak
Sjećate se kad je vaša mama objavila onu sramotnu sliku na kojoj ste bili kad ste bili mali? Tako je. Sve te slike bile su ograničene na foto albume koje su dijelili članovi obitelji jer društveni mediji nisu postojali.
Danas stvaramo digitalni otisak prvi put kad postavimo sliku svoje djece na internet.
Fakulteti i poslodavci sve više traže potencijalne klijente na internetu kako bi pogledali fotografije, komentare i objave. Što će digitalni otisak vašeg djeteta reći o njemu kada odraste?
Društveni mediji samo su jedan od mnogih načina na koji možemo, namjerno ili ne, narušiti privatnost naše djece. Čak i ako mislite da ste sigurni jer imate postavke privatnosti na svom računu i možete izbrisati svoje slike u bilo kojem trenutku, to ne mora značiti da brišete taj digitalni trag.
Facebookova stranica kaže da se ne briše sve osim ako trajno ne izbrišete svoj račun. Twitter uklanja sadržaj 30 dana nakon deaktivacije. Ali čak i u tom slučaju, svi znamo kada se fotografija učita, ona je tu čak i ako je želite vratiti.
Fotografije se mogu spremati, dijeliti i distribuirati čak i ako to ne želite i bez vašeg znanja.
Usredotočeni smo na lajkove
Objavite sliku svog djeteta i ona dobije 33 lajka. Zatim postavite sliku svog psa i ona dobije 67 lajkova. Misle li ljudi da je vaš pas slađi od vašeg djeteta?
Postavljamo sliku našeg djeteta kako pljačka smočnicu u potrazi za čokoladicom za doručak. Dobivamo 50+ lajkova. Hura za nas, zar ne? Zatim dobijete jedan komentar od tog drugog roditelja koji kaže da binikadaneka njihovo dijete jede čokoladu za doručak. I tvoji osjećaji bivaju povrijeđeni. Ne prestaje.
Čini se da postoji neslužbeno natjecanje na društvenim mrežama za najsmješnijeg, najduhovitijeg i najnevjerojatnijeg roditelja, a to može navesti mame i tate da procjenjuju svoj uspjeh u roditeljstvu na temelju tuđih lajkova, ljubavi, favorita i ponovnih tweetova svojih sadržaj.
Prednosti društvenih medija
Iako se ne može poreći da društveni mediji mogu imati negativan učinak na roditeljstvo, postoje mnoge prednosti ovih platformi ako se koriste svjesno. Evo nekoliko za razmatranje:
- Daleke voljene možete držati u tijeku . Društveni mediji izvorno su osmišljeni kako bi povezali ljude i omogućili nam da podijelimo postignuća, prekretnice i slatke trenutke s prijateljima i rođacima koje možda ne viđate ili s kojima ne razgovarate često.
- Možete učiti od drugih roditelja . Umjesto da se društvenim medijima hvalite postignućima svog djeteta, možete ih koristiti kao vrijedan izvor savjeta i trikova drugih roditelja.Ima li netko savjete za odvikavanje od noše? Koji je vaš recept za izbirljivca? Imate li ideja za zabavne i jednostavne rukotvorine koje možete raditi s trogodišnjakom?
- Možete suosjećati i smijati se . Ako slijedite roditelje koji su iskreni o vlastitim iskustvima, vjerojatno ćete se bolje osjećati zbog vlastitih roditeljskih frustracija i nesreća. Tražite razgovore vezane uz roditeljstvo koji su grupirani prema lokaciji, dobi ili interesima.
- Možete se povezati s drugima . Iako društveni mediji ne mogu zamijeniti interakciju licem u lice, mogu pomoći u pružanju društvene podrške u onim trenucima kada se trebate povezati s prijateljima, ali nemate vremena za upoznavanje IRL-a (u stvarnom životu).
- Možete pronaći vrijedne resurse . Mnogi stručnjaci za roditeljstvo, djecu i zdravlje prisutni su na društvenim mrežama, a ako pratite ove pouzdane izvore, možete pronaći vrijedne informacije koje će vam pomoći u ublažavanju stresa roditeljstva.
Savjeti za korištenje društvenih medija
Evo nekoliko prijedloga kako obuzdati negativne utjecaje društvenih medija i osigurati da svom djetetu dajete dobar primjer.
- Budite izbirljivi oko toga s kim ćete se sprijateljiti i slijediti , i sakrijte ili prestanite pratiti one zbog kojih se osjećate krivima ili loše zbog svojih odluka o roditeljstvu.
- Razmotrite dugoročni učinak svojih slika i komentara u vezi vaše djece. Zamolite svoju djecu za dopuštenje prije objavljivanja o njima na društvenim mrežama, tako da imaju pravo glasa o svom digitalnom tragu.
- Budite iskreni o svojim objavama i svojim namjerama . Prije nego što objavite objavu na društvenim mrežama vezanu uz svoje dijete, zapitajte se:Zašto objavljujem?Jeste li iskreno ponosni i želite to podijeliti s prijateljima i voljenima? Natječete li se s drugim roditeljima za lajkove i dijeljenja? Loviš li komplimente za sebe?
- Nemojte se natjecati ili uspoređivati . Možda je to lakše reći nego učiniti, ali dajte sve od sebe da ne vršite pritisak na sebe (ili svoju djecu) da živite prema naizgled savršenim životima koje prikazuju drugi na društvenim mrežama. Podsjetite se da mnogi ljudi dijele samo dobro i da svačije dijete napreduje svojom brzinom.
- Postavite si granice . Isključivanjem uređaja za stolom i/ili nekoliko sati prije spavanja, možete dati dobar primjer svojoj djeci i vratiti kvalitetno vrijeme za povezivanje sa svojom obitelji bez ekrana.
- Procijenite vlastitu upotrebu . Kad biste sutra izbrisali sve svoje račune i nestali s društvenih mreža, biste li zbog toga bili manje uspješni u roditeljstvu? Iako ne morate ići u tu krajnost, korisno je pobliže promotriti svoj odnos s društvenim medijima i kako oni mogu utjecati na vaše roditeljstvo.
