Možda ste vidjeli e-mail, objavu na društvenim mrežama ili crtić koji vam govori koliko biste bili ludi da odete u starački dom. Hoteli su jeftiniji i imaju bazene, itd. “Zašto ići u starački dom kada se možete povući u hotel?”
Članak uvijek ukazuje na razlike u cijeni i kvaliteti života. Zabavno ih je uspoređivati i osjećamo se bolje kad starimo. 'Naravno', pomislite u sebi, 'kad ostarim, samo ću se prijaviti u hotel, kao cool klinci.' Prije nego predate ključ kuće za hotelsku karticu, razmotrite sljedeće:
Postati krajnje osobno
U staračkom domu osoblje će vas upoznati. Znat će vaše ime, vašu povijest bolesti, vaš plan skrbi, vašu bližu rodbinu, vaše alergije na hranu i zašto je Annette bila vaš omiljeni Mouseketeer.
Pomoć je na ruci
Ako vam je potrebna pomoć da dođete od kreveta do toaleta, netko će vam doći pomoći. Vjerojatno lijepo. Pomoći će vam da se okupate, obučete, prošetate, prijeđete s kreveta na stolicu i natrag, a sve će vam pomoći da zapamtite ime te jedne glumice koja je bila u tom filmu sa psom. Ne taj, nego onaj drugi.
Osobna higijena
Ako imate nesreću, oni će vas očistiti. Ozbiljno, to je velika stvar. Provjeravat će vas opetovano ako ste bolesni i nazvat će članove vaše obitelji s novostima.
Raspored lijekova
Oni znaju vaše lijekove. Oni znaju što ste već poduzeli, a što još niste. Oni znaju razliku između vyzulta i xalatana. (Tko daje imena tim drogama? Je li to mačka na tipkovnici?)
Ali možda je najvažnija kvaliteta staračkog doma ovo:
Neće vas tražiti da odete
Od vas se neće tražiti da se odjavite jer:
- Pao si (opet).
- Odlutao si u tuđu sobu i promijenio TV kanal jer se toliko viče u toj emisiji i to te uzrujava.
- Dali ste svoj slatkiš i onda tvrdili da ga je netko ukrao.
- Ne biste se prestali žaliti na predsjednika Forda i zakon o farmi iz 1975.
- Puknuo si na pomoćnika koji te spriječio da popiješ 'sok od jabuke' koji si našao u šalici s uzorcima na pultu.
Hoteli su super, ali nemojte me krivo shvatiti. Ako se stvarno želite povući u hotel, a ne u starački dom, evo nekoliko stvari koje možete učiniti i koje će napraviti veliku razliku:
Radite trening snage
Radite što više treninga snage, što češće možete. Osoba ne može postati previše jaka. Dopustite mi da podijelim nešto s vama – možda nije dobar osjećaj trenirati, ali dobar je osjećaj biti jak. Ne postoji staklenka za kisele krastavce u trgovini koju ne mogu otvoriti. Kao usputna napomena, ne pokušavajte ovo osim ako stvarno ne volite kisele krastavce.
Odradite mentalni trening
Radite stvari koje su mentalno zahtjevne, poput igranja šaha, učenja glazbenog instrumenta ili pamćenja gdje ste parkirali automobil u trgovačkom centru.
Radite na svojim društvenim vještinama
Radite stvari do kojih vam je stalo s ljudima do kojih vam je stalo. Sada je vrijeme za izlazak i povezivanje s ljudima. Pronađite svoje pleme i dopustite svom entuzijazmu da vas odvede u avanturu. Vaši novi najbolji prijatelji su vani, čekaju vas!
Pravite zdrave izbore
Živjeti u dobrom zdravlju je mnogo višeizbjegavajućibolesti nego o čemu se radipreživljavanjebolest.
Zdravi izbori
Živjeti zdravo:
- Izbjegavajte duhan.
- Vežite sigurnosni pojas.
- Održavajte svoju težinu optimalnom.
- Dobro se naspavajte svaku noć.
- Pijte puno vode, jedite zdravu hranu.
- Otiđite liječniku i primite cijepljenje.
Nezdravi izbori
Pa, smatraj nezdravim sve ono što ti je majka rekla da ne radiš.
Većini nas će u nekom trenutku života trebati vješta medicinska njega. Ako ipak provedete vrijeme u domu za starije osobe, imajte na umu posljednji savjet:
Budite ljubazni prema svojim medicinskim sestrama za dugotrajnu njegu - one su te koje biraju veličinu vašeg katetera.
Što mislite koje su prednosti domova za starije i nemoćne u usporedbi s hotelima? Što mislite gdje biste se osjećali najbolje zbrinuto? Podijelite svoje misli s našom zajednicom!
