Kontrakcije su jedina stvar na koju se većina ljudi usredotočuje kada treba odlučiti što je trud, a što nije. Ali jednostavno imati kontrakcije nije isto što i biti u porodu . Možda se pitate: koji su uzroci kontrakcija? Jeste li znali da postoje mnoge stvari koje mogu izazvati kontrakcije?
Kontrakcije se javljaju u trudnoći kada imate određenu razinu oksitocina u krvi. To može biti vrlo normalno, poput poroda, kada vaše tijelo i bebin mozak otpuštaju oksitocin kako bi stimulirali kontrakcije za trudove. Ili se to može dogoditi ako ste dehidrirani, što znači da je malo oksitocina koje bi vaše tijelo ranije zanemarilo u većoj koncentraciji, a sada imate kontrakcije.
Učitavanje ljuske za quizzesApp1 vue props komponentu u Globeu.Evo trenutaka kada dolazi do kontrakcija i što trebate učiniti u vezi s njima.
Vaginalni pregledi
Na kraju trudnoće, vaš bi liječnik mogao učiniti a vaginalni pregled učiniti a Strep test skupine B ili za procjenu vašeg grlića maternice. Ponekad vaginalni pregled može izazvati neugodne, nepravilne kontrakcije. Ovo osobito vrijedi ako su membrane također pometene ili skinute.
Te su kontrakcije često neugodne i mogu biti bolne. Imaju tendenciju mijenjanja duljine i vremena. Dobra je vijest da će mjere utjehe koje ste prakticirali tijekom poroda često pomoći.
Seks
Seks na kraju trudnoće može izazvati kontrakcije. Ove kontrakcije mogu biti prilično intenzivne i bolne. Često se povuku jednako brzo kao što su i stigli. Iako ponekad prestanu u nepravilnim kontrakcijama na neko vrijeme prije nego potpuno nestanu.
To može trajati do sat vremena, a možete imati i osjećaj punoće u trbuhu nakon orgazma, što je također potpuno normalno.
Kad smo kod toga, sami orgazmi mogu izazvati kontrakcije, čak i ako nemate odnos. To se može dogoditi ako masturbirate sami ili s partnerom. Ako vam je rečeno da izbjegavate seks zbog povijesti ili rizika od prijevremenih porođaja, također biste trebali pitati znači li to da morate prekinuti orgazme i bez snošaja.
Zašto seks može biti učinkovit način za poticanje porodaVježbajte
Što je veći trbuh i teža vježba, veća je vjerojatnost da će kontrakcije biti uzrokovane aktivnošću. Prestanite vježbati i pogledajte što vaša maternica radi. Ako osjećate redovite, bolne kontrakcije, imate vaginalno krvarenje, imate vrtoglavicu, imate glavobolju, osjećate bol u prsima ili primijetite bol u listovima, odmah prekinite s vježbanjem i odmah se obratite svom liječniku.
Ipak, u većini slučajeva vježbanje se smatra sigurnim u trudnoći i potiče se. Zapravo, kod zdravih žena vježba je korisna i za majku i za dijete.
Dehidracija
Ovo je velika stvar. Trebali biste pokušati izbjeći dehidraciju jer ona također može biti uzrok prijevremenih trudova. Ostanite dobro hidrirani. Dehidracija je puno češća u toplijim ili ljetnim mjesecima, ali je moguća tijekom cijele godine. Budite svjesni činjenice da možete brzo dehidrirati. Rehidracija je prva linija obrane za prijevremene porode, pa svakako pijte vodu.
Ako mislite da vam trudovi dolaze jer niste dovoljno pili, pijte vodu, sjednite i nazovite svog liječnika za upute, osobito ako još niste trudni 37 tjedana.
Stimulacija bradavica
Bez obzira na to dolazi li to od seksualne aktivnosti, pumpice za grudi ili bebe - stimulacija bradavica može izazvati kontrakcije. Postoje čak i neki protokoli za korištenje stimulacija bradavica kao oblik indukcije poroda . Ako vam stimulacija bradavica izazove kontrakcije koje traju dulje od nekoliko minuta, trebali biste stati i javiti se svom liječniku.
Što učiniti ako imate kontrakcije
Ako imate više od pet trudova u jednom satu, a još niste napunili 37 tjedana, trebali biste odmah razgovarati sa svojim liječnikom ili primaljom. Ovo može biti prijevremeni porod i morat ćete biti pregledani, možda čak i na hitnoj. Ako imate trudove tom brzinom i ako ste prošli 37 tjedana trudnoće, možda imate trudove.
Pravi porođaj ima kontrakcije koje postaju jače, duže i bliže jedna drugoj. Ako vaše trudove ne napreduju na ovaj način, vjerojatno niste u porodu.
Ako vaše kontrakcije promijene obrazac i postanu jake, duže i bliže jedna drugoj, ponovno procijenite, možda imate trudove! Ako niste sigurni, nazovite svog liječnika ili babicu. Oni će vam rado pomoći da odlučite.
